孩子范焦虑症打妈什么时候能好（我是一个13岁的女孩，我的爸爸跟妈妈只知道用言语辱骂，暴力殴打。我感觉了，该怎么办）
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我是一个13岁的女孩，我的爸爸跟妈妈只知道用言语辱骂，暴力殴打。我感觉了，该怎么办
难说得紧啊！我从小对闺女呵护备至，但是也有气得跳脚的时候。现在刚高三毕业，根本不记得我的好，记得的都是我的不好，如果让她写一篇血海深仇的文章那也是完全没有问题的!但是，她是否记得多少个深夜我不睡觉，抱着生病发烧的她，一遍遍量体温?多少次为了她的学习成绩焦虑难眠?多少次在单位愤怒的想辞职，可是为了她的补习费又忍气吞声?多少次为了她小小年纪谈恋爱而寝食难安，恶补心理学?自己舍不得花钱，却给她买名牌鞋?所有这些能记得多少？在她心里，抵不上我的几次怒骂几次暴力。能怎么办？人的本性就是记仇不记恩啊！所以，养孩子，就根本不要想有什么回报，无论是物质还是情感回报，都不要想!
总是控制不了情绪打孩子怎么办
感谢邀请，飞慕课致力于在育儿路上为父母减忧。
这个问题道出了许多父母的心酸……您的提问会分成两个部分进行解答，第一部分：如何应对妈妈的情绪波动，做到淡定育儿；第二部分：简述5个方法，通过改变和孩子的沟通，让孩子乖乖听话。
妈妈的情绪从哪里来，该往哪里去？
自从结婚生子以来，你再也不是那个笑容满面的少女了……
孩子他爸就不能多体谅我、帮帮你吗？啥事也帮不上忙，无名火蹭蹭就上来了。
孩子闯祸，一凶就猛哭，到底应该怎么教？血压直升150，真的快要崩溃了。
你也不想跟家里人天天吵架，可是柴米油盐事事都要操心，总想找人出出气。
身边的人都说你结婚、生娃之后变得暴躁了，可是你也不知道怎么办，你也很绝望啊……
“咆哮式”育儿、“怨妇式”持家成了每个妈妈最头疼的事，问题到底出在哪？
其实静下心来想想……累也好，烦心事多也好，都只是导火索。
家里大大小小不断的争吵和矛盾，其实还是因为情绪的爆发，才引起了“地震式”的连环爆炸。
面对不懂事的老公，吵闹的孩子，妈妈们经常会心力交瘁。
有时候，甚至因为气在头上，不小心说出一些伤人的话。
我们很难察觉到自己已经被情绪影响。我们最直观的体会是自己心累了、烦躁了、别人惹你生气了……
但其实，情绪已经渐渐掌控了你的身体，把你变成了孩子眼中的“恶魔”。
愤怒的妈妈，很可能有这两种表达
1、对内自责，为什么我做家长这么失败？
2、对外发泄，将情绪上升为夫妻吵架、打骂孩子等行为
无论是哪种，情绪化的表达都不是指向解决问题的正确方法。
情绪是相互的
有些妈妈觉得孩子还小，并不懂事，骂完、哭完又不记得了。
实际上，这种遭受情绪扭曲化宣泄的体验多了，不仅会对孩子造成不可逆的心理影响，而且还会使他也没办法把控自己的情绪。
你眼中的孩子，不听话、难教育——
生气时，对长辈大吼大叫
为了想要的东西，不惜撒泼、打滚
遇到不顺心，就会哇哇大哭
爸妈去上班，就一直抱大腿不肯放手……
你有没有想过，这种情绪化处事的，其实是孩子从你身上学回来的？
孩子在成长过程中，没有从父母身上学会如何正确处理情绪。
所以，孩子对处理自己的情绪也会一样的任性、放肆。
我们都需要科学地对待情绪
只有父母学会了解情绪，做情绪的主人，孩子才能从你身上学会怎么提高情商、拥有好脾气。
你也许会说，我的脾气，我忍不住，也不想忍！凭什么我就要受气、受苦、委屈自己？
你错了，控制情绪绝对不是忍，也不是无视你自己的情绪。
了解自己的情绪、找到正确的途径纾解自己的情绪，才是对待情绪最健康、最科学的方法。
妈妈为什么会感觉被孩子激怒呢？通常逃脱不了3大怪圈：
1、妈妈的负面情绪的累积
2、孩子的行为刺激了妈妈的底线
3、情绪最终被点燃，丢失理智，情绪化处理问题，使得问题恶化
其实，愤怒这种情绪本身无所谓好坏，真正伤人伤己的是对这种情绪的表达。很多时候，我们根本可以不用生气就能让孩子乖乖听话。
与孩子沟通的5个有效技巧
1、换个句式，只说事实
孩子犯错，家长如果用“你如何如何……”的句式，可能会加重孩子的逆反情绪。
建议可以换成“我”的表达，描述以“我”的角度看到的事实，把焦点放在事情本身。
比如：我看到地上玩具很乱。
2、只提示，不上手
帮孩子收拾，或者命令他收拾，抱怨他们添麻烦，都不能帮孩子养成独立完成和解决问题的习惯。
紧接着上一步描述事实之后，家长可以给出提示“玩具应该放回收纳桶里。”
3、不唠叨，只简答
当时间已经很晚了，孩子的玩具还摆放得乱糟糟的。
家长只需要简单的描述：孩子们，玩具。他们就知道该怎么做了。
孩子年龄越小越不容易记住长句。
况且，唠叨多了，还会遭遇孩子的反射性“屏蔽”——导致左耳进右耳出的状态，简短的指令往往比一长串的唠叨有效。
4、只说感受，不给孩子定性针对上面的情况，你可以说：我太伤心了，妈妈辛苦收拾的屋子，你却弄乱了。甚至你可以语气中带着生气。当孩子做错事时，他们并不介意看到大人表达真实感受。他们介意的，是你对他们品行和人格的肆意评价。另外，如果让孩子知道，他的行为给你的心情造成了影响，这就给了孩子一个正当、合理纠正行为的理由。
5、提供未来的解决方案
屡教不改的孩子，其实是不知道犯了错该怎么办。
很多时候，我们都是看到孩子做错事，就马上给出惩罚，然后问孩子知不知错，就结束了。其实这没什么用，因为惩罚了这次，阻止不了下次犯同样的错。
孩子总是忘记收拾玩具。
你可以说：”你已经连续3天忘记收拾玩具了，我们来看看是什么原因，也许妈妈让你赶紧过来吃饭，你还想继续玩，所以就没有时间收拾了。以后妈妈在旁边陪你一起收拾，再一起摆饭桌吧。如果这样还不行，那我们可以试着......“
你不能指望惩罚孩子一次，他就绝不再犯同样的错，因为一个一而再会犯的错，一定是哪里有问题，我们要帮孩子解决这个问题。
另外，孩子不听话，很多时候可能是小情绪涌上来了，说什么都听不进去。
就算家长做到了上面5条，孩子一句“我就不要！”，那应该如何解决呢？
这时候，我们就要先解决孩子情绪，再解决孩子的问题。
家长可以分析原因，帮孩子顺利表达自己的情绪。
你可以说出孩子的感受：刚刚你还想玩玩具，妈妈告诉你要过来吃饭了，你还想玩，妈妈不给你玩，还让你收拾好地上的玩具，你很生气。就是这么简单的一句描述孩子当时感受的话，就可以让孩子瞬间好受很多，他们会觉得有人理解自己。然后再纠正孩子的行为：“以后宝宝要吃饭了，还想玩玩具，可以让妈妈跟你一起收拾好，等爸爸吃完饭陪你玩最酷的游戏，但玩具不可以乱扔。”
我们要限制孩子的行为，但前提是，一定要全盘接受孩子的情绪。
最后再唠叨几句：
①解决情绪化育儿：了解自己的情绪、找到正确的途径纾解自己的情绪，才是对待情绪最健康、最科学的方法。
②对待不听话的孩子：对事不对人、不说教、不攻击孩子的人格、说出自己的感受、给出解决方案与建议。再加上凡事先解决情绪，再解决问题。孩子就绝不会差。
以上，希望对您有帮助。
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