坐月子的抑郁症怎么办（产后抑郁是不是好不了了）

• 1、产后抑郁是不是好不了了
• 2、快生孩子了，一想到坐月子的问题就很抑郁，该怎么缓解情绪
• 3、如何应对产后抑郁
• 4、产后患上抑郁症怎么办才好

1、产后抑郁是不是好不了了

是可以治好的，产后抑郁症的表现有，食欲下降、亢进、体重减轻或者增加等，在坐月子期间出现失眠等情况都是抑郁症的症状。丰富生活，合理宣泄不良情绪。要多用微笑传递出良好的情绪，对战胜抑郁境大有好处。

2、快生孩子了，一想到坐月子的问题就很抑郁，该怎么缓解情绪

我觉着就是不要多想，把宝宝和自己照顾好其他都是次要的。我一胎的时候各种想不开，本来第一次当妈妈心里也紧张，婆婆也是作，当时都抑郁了，天天哭，就是只想回我家，不想看到他们家任何人，天天想我为什么要结婚，为什么要生孩子，看着自己肚子上的刀口和满肚子的妊娠纹就哭，想不开，老公还向着，从来也没有站在我的角度替我考虑，说什么是什么，而且爱挑事，本来没有的事，她非无中生有，好多事都是因她而起，想起这些真的三天三夜也说不完，反正各种糟心。二胎的时候就好多了，因为第一次当妈的紧张已经度过了，也知道怎么弄孩子了，想的也少了，虽然也有各种烦恼，但是想开了，为了孩子，现在孩子是第一，其他的怎么样都行，所以还是不要多想，怎么着这个月子都得做，还不如保持好心情，做好月子，别把自己的身体伤了，希望能帮到你

3、如何应对产后抑郁

适当运动，多听优美轻音乐，可以读读轻松美好的亲情美文。作为产妇丈夫或护理者，要多关心和安慰产妇。特别要能懂她。

4、产后患上抑郁症怎么办才好

猜你喜欢