旅游能不能缓解抑郁症（抑郁症患者出门会对病情有帮助吗）

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

嗯首先轻度或者中度但没有风险的抑郁改换环境其实肯定是有好处的，但旅游这件事得分开看，如果是度假性质的话应该是有好处的，但跟团或者是安排过于紧密的行程就对抑郁症不利了，因为过分劳累往往会造成抑郁的突然加重。另外重度抑郁或者有风险的中度抑郁对环境变化的适应能力会明显下降，这时候就不太适合外出了。

经常出去旅游是能够缓解病情的，但是不能够治疗抑郁症抑郁症，主要是因为心理疾病所引起的，目前是需要服用一些药物来抑制病情，同时也可以配合心理治疗的方法来缓解症状的，抑郁症同时也分为轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症，轻度抑郁症通过自我调节也是会好转的。

谢谢，

能不能彻底治好抑郁症不好说，对治疗一定有很大帮助，儿时伙伴、儿时情深印心中，确实令人感动。