论运动对焦虑症的作用（老年焦虑怎么办才好呢）
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老年焦虑怎么办才好呢
三甲 北京大学第三医院 医学影像科焦虑症活不了几年是真的吗
焦虑症活不了几年这种说法是错误的，焦虑症不会影响患者的自然寿命，通过积极治疗后是可以治愈的，因此也不会对患者的正常生命活动造成影响，焦虑症不是器质性病变，而是一种心境障碍，主要表现为广泛性、持续性的焦虑、紧张以及恐惧情绪，如果症状严重且治疗不及时，患者可能会出现自残以及轻生的情况，这也是焦虑症致死率的主要原因，对此不要有太大的心理负担，积极投入到治疗当中，多参与一些户外活动，适当锻炼也是缓解焦虑紧张情绪的，平时多与家人朋友沟通，采用合理的去宣泄以及释放压力。
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