强迫症认为自己想的就是真的（担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症）
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担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症
你的问题其实真的没有看起来那么简单，仔细想想，有明显的强迫思维以及可能存在的反强迫，然后思维的内容又存在明显的消极悲观情绪，所以真的很难判断是否强迫症还是抑郁症。
我倒是觉得你很可能是焦虑问题。
为什么我又会提到焦虑？是不是有些晕？其实，你所说的强迫症也属于焦虑谱系障碍，也就是说目前的诊断标准中，强迫被看做焦虑障碍的一个特殊表现形式。在比如你说到担心不好的事情发生在家人身上，这本身就是一种预期焦虑，和过分担心，担心的都是一些还没有发生的事情，而且从你每天会重复万遍把这不好的念头驱赶走，说明这样的念头让你感到痛苦。所以我会要帮你分析一下你的焦虑。
至于抑郁症的问题，如果满足抑郁症，那么症状表现可能远不止这么一点点，毕竟抑郁症是一种复杂的严重精神疾病。而且抑郁症的诊断必须要有情感低落表现，单独从你的描述是无法找到情感低落的表现的。所以，起码目前是没办法考虑抑郁症的。
根据我的经验，如果只是目前题干提到的内容，说是强迫症的可能性，要远远小于焦虑症的可能。焦虑症最大的特点就是没有必要的、过分的、预期的担心，这种紧张担心和坐立不安是难以受自己控制的。
如何处理这样的焦虑
关于焦虑问题，最好的方法是心理治疗，因为焦虑的根本是错误的认知造成的。如果可以从跟本上改变这种错误的认知，当然可以让焦虑的问题迎刃而解。所以焦虑症对于心理治疗的效果，一般是明显好于其它精神疾病的。比如认知行为治疗（CBT），比如森田疗法（顺其自然，为所当为），都是非常适合焦虑障碍患者使用的心理治疗方法。
其中，发明于日本的森田疗法，在焦虑症和强迫症的应用中效果显著。比方本题，森田的观点就是不要过分的去考虑即将发生的事情，只要我们管好当下的自己，顺其自然，做我们自己应该做的事情。
如果非常急切的焦虑，就比如无法控制的被这些负面情绪包围，并因此感到坐立不安，痛苦难耐，那么这样的急性焦虑是可以使用抗焦虑药物的，比如盐酸丁螺环酮。突如其来的焦虑，让人感到痛苦，最好的办法一定是最快缓解急性焦虑，而且选择性服用抗焦虑药物也是不会有任何不良反应的。
有这方面的疑问，可以随时私信留言，或者评论区留言。
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