轻微的根本并不需要吃药，你只要每次提醒自己，要开心，多出门玩，要不你可以远足。多补充营养及维生素，多运动，注意大脑休息。
在检查出来患有轻度抑郁症的时候，可以对症的使用抗抑郁症的药物来做治疗，症状比较轻微的时候，平时的时候学会自我调理，也有助于恢复，建议使用药物治疗一段时间后去医院做个复查，观察看看恢复的情况，平时的时候需要注意自身心情舒畅。
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