轻度的神经衰弱可以自愈，但是病情较严重者无法通过自我调节痊愈。该病以精神情志方面的异常表现为主，比如情绪易激动、兴奋、记忆力减退、注意力无法集中等，有些人还会伴有入睡困难、睡眠程度浅等睡眠障碍。另外，还可能出现某些躯体症状，像恶心、呕吐、腹痛等。如果是病情较轻的患者，通过调整休息时间、饮食习惯等，可以明显缓解症状。但是，如果患者病情比较严重，则无法自愈，需要及时寻求医生帮助，进行精神方面的治疗，并辅以药物、物理等治疗。
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