您好。我来回答这个问题。
抑郁症是一种心理性疾病，专业名词叫做神经症性疾病。而懒散懒惰则是不想做事，勉强可以归结于心理惰性，但还不属于心理性疾病。因此两者之间有本质的区别。
一般来说，抑郁症的表现就是三无三自，即对生活无趣、对前途感觉无望，对改变无助，容易自责、自罪、自卑，严重的甚至会想到。而懒散懒惰则是不想努力不想吃苦，更进一层地讲，就是不想承担责任。
如果是抑郁症，最好借助专业的心理咨询或心理治疗。如果只是简单的懒散懒惰，则需要给自己以目标与动力。
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