双相情感障碍不承认自己有病（得了双相情感障碍，该不该和别人说）

特意去查了一下，双向情感障碍是什么，表现的状态是什么样的。

以外的发现，和我居然也有些吻合。

怎么说呢，其实我内心的想法是，不应该和别人说。

世上没有完全的感同身受，和他们说出你的感受，他们所能感觉到的也只是十几分之一而已。

亲近的人为你担心，紧接着是在日常相处上，处处留意，不仅仅让你自己感觉被特别对待，很难受，而且亲人们也会很累。

不熟悉的人，根本不会考虑你的情感，更多的人会说一句，你看他好像有病，你看他怎么这么矫情，

与其这样，是不是还是不说的好，我们自己去消化那些情绪，自己去控制自己的失常，自己去调整自己变得和正常人一样就好。

但往往内心的想法是一样，到正常生活的时候，仍然克制不住自己想要倾诉的情绪，因为一个人想的太多，背负的太多，真的太难过了。

我们也想有一个突破口，可以把情绪说给人听，希望有人能理解我们，并且支持和鼓励我们。

所以结合两种状态，其实我们最好的是，把你的情绪，你的困扰，你的担忧，写成文字，发布到没有人知道你真实身份的地方。

会有很多和你有相同经历的人，理解你，你们可以一起交流，做对方的树洞，一起克服情感障碍，一起走出，这种障碍带给你的负面情绪。

除此之外，其实也要有一颗平常心，人是多样的，你只是比别人多了更充沛的情感，没什么大不了的。