• 1、我妈一直怀疑自己生病了，感觉是更年期到了
• 2、快六十了，总是怕生病，有点不舒服就害怕，这是心理疾病吗
• 3、有一个初中生，初二，每天玩游戏，上瘾，现在发现自己精力不够，中度抑郁，想好好学习，有什么好的咨询方案
• 4、妹妹刚上高一，经常打哭诉压力大。我该怎么开导她

1、我妈一直怀疑自己生病了，感觉是更年期到了

2、快六十了，总是怕生病，有点不舒服就害怕，这是心理疾病吗

快六十了，总是怕生病，有点不舒服就害怕，这是心理疾病吗？

你在担心着什么？但明显的是，你还不明确为什么自己会有这样的担心？

有一个概念要澄清，严格意义上讲并没有心理疾病的说法，心理并没有实体，怎么会有疾病呢？

把“60” 和 “怕生病”联系在一起，产生的害怕，这是对死亡感的恐惧，但这是一种本能，这个本能自始至终贯穿着人的一生。

我们从一出生就在走向死亡，只是在很多时候，我们没有意识到死亡无时无刻在靠近。

当我们年纪大了，我们没有更多的目标与追求时，死亡的恐惧会浮现。六十也许意味着生下的时日不多，疾病意味着有可能不治，疾病非常有可能缩短原本剩下不多的时日。

我相信这在每个老年人心中，都存在着，请不要过于忧虑。

重点是，从您描述的这段话，我感觉，您是一位做事比较谨慎的人，有时候过于严谨反倒会让生活的情趣降低。

建议：多参与到更多的户外活动，摄影、老年活动中心、甚至广场舞，让自己融入到群体中，彼此会多一些支持、乐观、鼓励，让生活精彩起来！让自己的生活活出质量！

关注《泊成话心理》，关注老年人的心理，让我们的长辈们身体健康，心理愉快、幸福满满！

3、有一个初中生，初二，每天玩游戏，上瘾，现在发现自己精力不够，中度抑郁，想好好学习，有什么好的咨询方案

患者和家人要有一定能挺过去的充分信心，积极配合精神科执业医师的鉴定与治疗， 结合自身调节与锻炼配合，一定会柳暗花明。

1.经专业鉴定确认为中度抑郁后必须积极配合医生。

2.培养一种适合目前体质的常规运动，如游泳，健步， 跑步，制定运动计划，做好实施记录，最好在清晨或晚上，不少于一小时，循序渐进，保持常态 家人应率先垂范，在运动中提高家庭凝聚力，改善体质，增加信心，用户外的阳光运动冲淡长期内心的压郁，这是最有效的办法。

3.病情未巩固前一定以治疗为主，学习为辅，学业上家长学生及老师一起分析各科存在问题，提升措施，未来期望等，最大限度的培养学习兴趣，多请教多分析多做题，举一反三，齐头并进。

4.很多事如出一辙，想透了为什么，然后行动，然后完善，然后然后就OK

4、妹妹刚上高一，经常打哭诉压力大。我该怎么开导她

这个我是深有体会的。我女儿是以普通初中年级前三的成绩保送到不知道你们有没有听说过，江苏省天一中学，我们很高兴，因为那个中学离家近，而且中考成绩好不好都无所谓了。外人看来是皆大欢喜的事情。

因为是保送生，她就分配到年级一班，里面都是啥个人物呢？少年班上来的，数学物理得过全国竞赛奖的，高考基本有可能是省状元，市状元，于是，噩梦就开始了。

她就开始厌学，自己买了卡经常和她初中的关系比较好就是中考升级以后不在一个学校的同学打，影影绰绰还有男生，她是从来不肯上补习的，初中为了不抄比如默写错误的额外的工作，她是不肯错一个字的。就是这么一个个性的人。回家作业从来没有的，为何，她要留时间出来玩的，作业都在学校做好了。

初中家长群里，看见别的家长抱怨，都要到10点以后才可以睡觉，我家基本8点就可以自由活动了，看看其他她喜欢的。我觉得不可思议在家长群里，我说作业不多啊！就这么一个悠闲自在个性自由的人，到了重点中学重点班俨然就是一个差生了。回来就有发脾气，我除了心痛着急真的无计可施。

她自己拿了户口薄到学校要求走读，都不要我们去说，她自己去说的。后来痛定思痛，到了高二就让她到普通班去了，才算正常下来，戏剧的是她自己又拿了户口本到学校去说要住校，学校老师百思不得其解，因为到了高三有条件走读的学生据说可以自由安排时间，多学习一会。她逆行。

到了高考，因为比较近，总归要去鼓励一下，她说不要来，没用的。高考成绩出来，班级倒是第一了，填志愿又是一个问题，喜欢法学，可以填华东政法，政法专业性的学校，她说这个分数多出来，她亏到了，武汉大学法学也很好，那填了武汉大学，结果专业调剂到了经济管理……还没完，她还是要考法学，今年大四，报了华东政法的研究生，12月底考试，还不能多问到的，我怎么办，除了祈祷

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