轻度抑郁症患者自测（自我测试不是轻度抑郁就是抑郁症边缘）

病情描述：最近不知道为什么总是莫明想哭,心情不好,一开始还只是偶尔,后来越来越频繁,食欲也开始降低,睡得没以前好了,有时候不想和朋友一起,总想独自一个人乱走,不想做事,就想趴在桌子上,逼自己做点事还是有点兴趣的,一停下来就又觉得什么也不想做了

想多了吧

没有影响，人嘛或多或少的都有一些不正常，试试平时告诉自己想开，对极端的事情不要太过执着内心的得失，多看看电影，和朋友们聊天，找个符合自己的好爱就可以的

抑郁自测表有哪些

抑郁自测表即指抑郁自评量表，有流调用抑郁自评量表（CES-D）、贝克抑郁问卷（BDI）、9项患者健康问卷（PHQ-9）、抑郁自评量表（SDS）等。

抑郁自评量表可用于流行病学调查、抑郁症治疗效果评价和国际交流。抑郁自评量表（SDS）目前广泛应用于门诊病人的粗筛、日常情绪状态的评定及调查。

抑郁自评量表共有20个题目，包含着抑郁症患者可能出现的各种心境状态，要求自评者根据近一周内的自身实际情况作出果断且独立的自我评定。此自评量表主要适用于精神状态支持独立活动的成年人，心理咨询门诊及精神科门诊的大部分病人均可用其进行抑郁筛查。

但需注意，抑郁症的诊断还需根据患者的临床表现，本量表分值仅作为一项参考指标，并且自评存在诈病可能，不能单凭分数就确诊抑郁症。

本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核