缺乏哪种矿物质可诱发抑郁症（有没有整个孕期什么也没补的宝妈）
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有没有整个孕期什么也没补的宝妈
怀孕比较容易缺乏水溶性的维生素和钙铁锌这些矿物质，所以应该着重补充这方面的营养，另外还有DHA和磷脂酰丝氨酸，也是比较重要的，怀孕缺乏DHA对宝宝智力和视力都有影响，同时孕妇也容易产后抑郁，记忆力下降等。所以孕期补充DHA也很重要，可以让宝宝更加聪明，而且视力更好，而磷脂酰丝氨酸和DHA一起，更是可以相互促进，保护中枢神经系统,宝利美的孕妇DHA就是同时可以补充磷脂酰丝氨酸，你可以试试
促甲状腺激素和抑郁症有关系吗
有，加强营养平时注意均衡营养多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果类，看看是甲亢的原因还是内分泌出现了问题造成的，促甲状腺素升高，这就有可能是颅内有问题造成了垂体的病变引起的，也可能是内分泌的问题，还可能就是甲状腺自身的问题。
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