和平强迫症的森田疗法在线咨询（脑子里总是想性方面的东西）
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脑子里总是想性方面的东西
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科强迫症怕脏,重复擦洗怎么样克服
病情描述： 一次父母家下水道堵了,找人疏通,过程中有人踩了我鞋一下,就认为鞋脏了,裤脚也脏了,然后手碰到裤子手也脏了,反正手碰过的地方都脏了,每天不停地擦洗,擦过后又觉得有的地方落下了有重复一遍,自己很厌烦有克服不了冲动控制障碍如何治疗
冲动控制障碍如何治疗？几乎所有的心理疾病，如果看到他的本质，都是冲动问题，有时候觉得没必要去做，去想，但是到了那个环境就控制不住，不由自主的去做，去想。冲动障碍是一种自动运行的思维程序，和其他自动运行的思维程序不同的是，一般的程序，运行的时候，就感觉熟练，还可能微微的愉悦，而冲动障碍的这个程序，运行的时候不但是控制不住，而且很暴躁，很焦虑，有很多负面情绪，并且人不舒服，可能有胸闷气短，心慌心悸等躯体症状。这个冲动障碍的运行程序的动力是焦虑，所以只有改变这个焦虑情绪，才可能解决，焦虑是大脑想出来的，是一些认知的不客观，不合理造成的，需要改变，在改变的基础上进行暗示放松训练，不断的练习，让正确的思维程序运行起来，到了那个环境心情平静，调动出正确的理性思维内容，问题就能解决。
强迫症走不出来怎么办呢
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。是通过心理的治疗，必要的时候可以辅助药物治疗。
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