焦虑症头皮发麻耳鸣梦多（失眠多梦头晕耳鸣胸闷气短心烦气）
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失眠多梦头晕耳鸣胸闷气短心烦气
病例分析:失眠往往予焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
我最近头晕，而且晚上睡觉老是做梦，耳鸣，
三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科植物神经紊乱焦虑症导致的头昏不真实感怎么解决
植物神经属于自经，不受主观意志控制，所谓“植物神经紊”，其本质是对“必然发生的不安”的抵抗和逃避所带来的负强化。“焦虑”同样是人的本性，其“原因”归根结底是趋利避害的本性，即人必然会焦虑，无需找原因，即使你找到的原因也仅仅是“机遇性的事件”——即“必要会发生的”、“人人都会有的”、“过去也会有，而你没发现的”，这些都不是真正的原因，而为此所做的努力都是徒劳，也是负强化。解决之道在于：任由烦恼存在而不管、任由“所谓的原因存在而不管”，定时起居，坚持照常接待往来，以目标为导向，全力以赴地付出行动。比如，你的目标是“打酱油”，只要把“酱油”买回家就好，至于过程是否烦恼、痛苦，则一概不管。如果，有时间的话，可以坚持做目标明确的“体力劳动”，不论多么痛苦，都要坚持付出行动。事实上，“烦恼”或所谓的“症状”，是不能消除的，而“行动”是可以控制的，“行动”是疗愈的机枢，只要坚持既定的、应该做的目标，只要坚持达成(连“何时能好”也不管)，就会“自愈”。
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