自我催眠和心理治疗（催眠术探秘，催眠真的可以让人自爆不可告人的秘密吗）

• 1、催眠术探秘，催眠真的可以让人自爆不可告人的秘密吗

1、催眠术探秘，催眠真的可以让人自爆不可告人的秘密吗

不会。催眠是在催眠师引导下个体进入一种类似睡眠但又不是睡眠的意识恍惚的心理状态，在这个状态下，人的意识会比较放松，容易进入深层次的状态。催眠通常是用来会到个体过去的创伤经验，并在那个“痛”点上进行清理、解决。因为人在意识清醒的情况下，自我防卫是比较严重的，没法很深层次地进入过去的创伤经验，个体会以一些自我防御机制来阻止自己回忆。那催眠状态下比较容易放松，就会比较容易去清理过去的创伤，达到解决问题的目标。有人会有这样的误解，认为催眠是一种很神秘的“巫术”，尤其是影视剧中一些关于催眠桥段的描绘，让人误以为催眠是无所不能的。其实不然，被催眠者即使在催眠状态下，一些不愿意说出的内容仍然不会说出，所以这个大可不必担心。最后，催眠是一种科学的心理治疗手段，但也有被人滥用的嫌疑，如果要找催眠师，也一定要找正规的哦～

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