如何克服两个人独处的心理障碍（发现自己慢慢地不相信任何人，封闭自己，跟人总保持一种距离感，我该怎么办）
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发现自己慢慢地不相信任何人，封闭自己，跟人总保持一种距离感，我该怎么办
我和你一样，但我没觉得适当的和人保持距离有什么不好，反而我觉得这是成熟的象征。说明你看透了很多事情，知道保护自己了。但是一定要掌握好这个度，不要过分的封闭自己，那样的话，不但保护不了你自己，反而会适得其反，使你深陷到自己的壁垒里无法自拔！你如果觉得这样是不好的，那你所要做的就是，首先找到你疏离和不信任的原因，然后在平时的为人处世中多锻炼自己甄别事情的能力，当一些事情很容易的就被你看破或是掌控局面了，你就会很从容的面对这些人或是事，这样的事情发生的多了，你就会慢慢的从新树立起自信心，也会很自然的从那种不信任和疏离的壁垒里突破出来！
我喜欢安静和独处，敏感自卑，曾经轻度抑郁症，如何摆脱
自卑和轻度忧郁，也许是精神受到过刺激和，精神上的打击等，又得不到别人的关心和体贴，整天苦闷烦恼，忧伤，闷闷不乐，提不上精神，总觉得活在世上没意思，这时候的你就要冷静思考，为什么会变成这样？心里暗暗想要坚强起来，不能给那琐碎不愉快的事给劫到了，不要在意别人对你怎么样？看轻看淡一点，苦闷烦恼伤自己的身体，不能再给自己添堵了，能健康的活着，其它都是小事，要调整心态，开开心心过好每一天才是最重要的，
喜欢静静的独处，是不是有心里疾病
没事，会好的
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