发生产后抑郁症的相关因素有哪些(产后抑郁是怎么回事)
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产后抑郁是怎么回事
我们通常认为,女人顺利生下宝宝,新妈妈会理所应当地沉浸在喜悦的幸福中,然而,真实情况却有所不同,产后抑郁症常会毫不费力地摧毁这种幸福。我国每年都有多地报道因产后抑郁症发生的恶件,这种疾病已成为全世界非常重要的公共卫生问题和社会问题,流行病学资料显示:西方发达国家产后抑郁症的发生率为7%-40%,亚洲国家发生率为3.5%-63.6%,我国报道的发生率为1.1%-52.1%,产后抑郁症不仅影响产妇的生活质量,还影响家庭功能和产妇的亲子行为,影响婴儿认知能力和情感的发展.通常在产后2周内发病,4-6周症状明显。产后抑郁症的出现,可分为生理和心理两个方面:1、内分泌因素分娩后产妇体内人绒毛膜、人胎盘生乳素、孕激素、雌激素含量急剧下降,可能在产后抑郁症和精神方面起重要作用。2、遗传因素有精神病史、特别是家族抑郁症病史的产妇发病率高。3、睡眠不足睡眠质量差会导致产妇的抑郁情绪,睡眠障碍会增加人群意念,企图及产妇产后疲乏。1、家庭压力产后家庭成员多,关系复杂,婆媳关系,夫妻关系,父母关系,其中夫妻关系往往更容易造成矛盾和,妇女在产后更需要丈夫的照顾和支持,如果丈夫在这个阶段中缺席,即便是因为工作需要,妻子亦会感觉到受冷落,2、生活的改变过去是被照顾对象,现在自己肩负责任照顾宝宝,没有足够的心理准备,没有独处的时间,失去自由和许多娱乐,失去以往的身份,失去苗条身材、没有心思打扮自己等,对自己、对丈夫、对孩子的期望值未接近实际,即使没日没夜的带孩子,还常常不被人理解,甚至连句安慰的话都没有,都会成为产后抑郁的原因。3、经济方面的压力家庭收入与产妇产后是否抑郁关系密切,低收入的产妇面临着抑郁和贫穷的双重压力,对他们来说,来自生活方方面面的压力本来已经很大,如:居住条件欠佳,每天要面对各种等待交款的账单,而新生儿的诞生又会给她们在经济和情感上带来新的压力,尤其是近几年来二胎、三胎政策的开放更能体现。如何预防产后抑郁1、给产妇提供温暖舒适的环境,保证足够的睡眠,合理的安排饮食,保证营养摄入,使其有良好的哺乳能力,当感到有抑郁情绪时多与家人和朋友聊天。2、孕期学习产后知识,可以通过孕妇学校,母婴网站了解产后可能遇到的问题,减少焦虑感,如果家庭经济允许,可以请专业月嫂替你省心。3、家人应多给予关心和鼓励,让产妇感到自己被重视,被支持、尊重、理解、耐心倾听诉说心理问题,鼓励其宣泄、抒发自身的感受,做好心理疏通工作,产后抑郁症的妇女,看到的是还是重生,其实丈夫的表现太重要,鼓励和指导丈夫参与照顾宝宝,能感同身受体会做新妈妈的不容易,让家人给予更多的关心和爱护,减少或避免不良的精神刺激和压力,因此适宜的家庭分工和角色定位更有助于缓解产妇心理压力,促进情绪稳定。4、适当的户外运动,因为运动的时候可以帮助加速身体的恢复,而且还能够转移注意力,但也要避免剧烈的运动。5、也可寻求专业心理咨询,帮助塑造正确认知,中重度抑郁症产妇和心理治疗无效者,应去正规的医院在专科医生指导下用药。产后抑郁的预防需要产妇和家属共同合作来进行,关于产后抑郁,大家是不是也了解更多了呢?新化县疾病预防控制中心 龚一红
怀孕和产后有些人为什么容易得抑郁症
产后抑郁是指女性与产褥期出现明显的抑郁状态或典型的抑郁发作,发病率在15%到30%典型的产后抑郁症于产后六周内发生,一般而言,可在3到6个月自行恢复,但严重的也可能持续1到2年,再次生育则有20%到30%的复发机率。其产生的原因主要有两个方面一,生物学原因1,内分泌因素,体内激素水平的急剧变化,是产后抑郁症发生的生物学基础,临床前胎盘类固醇的释放达到最高值,这表现为兴奋愉快,分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时,患者会表现抑郁2,遗传因素,有精神病家族史,特别是有家族遗传病史的产妇,产后抑郁发病率高3,产科因素,产前心态与产后抑郁的发病相关产时,产后的并发症难产,使用辅助生育技术等等,均会给产妇带来紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,诱发产生抑郁症4,躯体疾病因素,有躯体比疾病或残疾的产妇已经发生产后抑郁,尤其是感染,发热时,对产后抑郁的促发有一定影响再有就是中枢神经机能的易感性,情绪及运动信息处理调节系统的影响可能与产后抑郁也有关系二,社会心理因素产妇人格特征,分娩前思想准备不足,产后适应不良,产后早期心绪不良,产后早期心绪不良,产后早期不良,产后早期心绪不良和缺乏社会支持家庭经济情况紧张,分娩时医务人员的态度,婴儿的性别,健康状况等均与产后抑郁症的发生有密切相关希望我的回答能够给题主带来一些帮助!
产妇有抑郁心理什么原因
三甲 中日友好医院 妇产科引起产后抑郁的原因是什么
妈妈都是伟大的,既要照顾好孩子,又要努力工作赚钱、有自己的生活空间,同时还要维持家庭和谐。宝妈要在各种压力下维持好自己的心灵平衡,真的实属不易!产后抑郁,已经不再是新词了,又叫产后情绪低落。大约有50%的新手妈妈在产后一段时间内会出抑郁的情绪或状态:不知道为什么就会崩溃大哭或默默掉泪,也控制不住情绪就想发脾气、对家人大喊大叫。只要说到产后抑郁,很多宝妈都有得聊,这真的不是矫情。 1、内分泌的变化。怀孕期间,孕妇的雌激素、孕激素水平升高,当分娩后会迅速降低到正常的水平。激素水平的快速变化,会导致宝妈情绪的波动。2、刚刚经历过生产的痛苦,还没来得及休息,马上又要照顾宝宝,每隔一到两个小时就要给宝宝喂奶,睡眠严重不足;新手妈妈没有育儿经验,照顾刚出生的宝宝会手忙脚乱,新手妈妈还不能马上适应这种疲累的生活,会引起焦虑、抑郁。3、家庭氛围很重要。孕期家人的注意力都在孕妇身上,孕妇被小心翼翼地呵护着;分娩后家人的注意力会更多的集中在宝宝身上,宝妈心里会有落差;再加上夫妻关系、婆媳关系的好坏,宝宝的性别不符合自己或家人的期盼,宝妈认为自己变胖、没有吸引力了或因为工作的事情等等 等等这些都会影响宝妈的情绪。4、抑郁发作病史或家族史。孕期情绪不稳定,伴有焦虑的女性,很容易出现产后抑郁;有抑郁或者是产妇的妈妈曾有产后抑郁症病史的产妇,更容易出现产后抑郁。不过产后抑郁和产后抑郁症,是不同的。产后抑郁,是一种情绪,一种状态;产后抑郁症,从生产到产后2-3年都有可能发生,是一种疾病,需要治疗。产后抑郁,需要家人更多的支持与理解,给予更多的温暖和陪伴! 图片来源网络 如有侵权请联系删除作者简介:秋秋国家注册营养师国家三级公共营养师高级育婴师营养学会会员衡膳学院第五期学员
为什么现在有些生过孩子的人得抑郁症
主要是接下来的问题太多,压力山大,从而焦虑不安,心神不定。
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