总感觉别人盯着自己是妄想症（一直都感觉有人盯着我议论我甚至骂我）
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- 来源:家庭教育网
- 一直都感觉有人盯着我议论我甚至骂我
- 老觉得别人在有意无意针对自己，该怎么调整这种心态
- 我有很严重的妄想症，连走路办事与人交流都在想，该怎么办
- 我总感觉身边的人都对我有恶意，是怎么了
- 总是胡思乱想并且害怕恐惧，明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己，属于抑郁症吗
一直都感觉有人盯着我议论我甚至骂我
病情描述： 无论走到哪都感觉有人看着自己感觉有人在议论我做什么都不自然然后还经常想笑强迫自己不笑就是感觉一笑别人就会骂自己所以经常憋着笑但是还是想笑有时在家感觉对面楼的在看着自己感觉窗外的人说话是在骂我我很苦恼告诉我什么病是精神还是强迫症或者是焦虑症和妄想症之类呢老觉得别人在有意无意针对自己，该怎么调整这种心态
首先要审视自己的行为和说话上有没有问题。是自己的问题就改正，然后主动道歉。在排除不是自己的问题以后，要调整自己的心态，别在意这些就行了。既然改变不了别人的行为，就改变自己，让自己更豁达一些。最重要的是把自己的注意力放在有意义的事上，不用太在意这些鸡毛蒜皮的小事。
我有很严重的妄想症，连走路办事与人交流都在想，该怎么办
你给自己加了一堆病，大都是精神上的，其实你什么病也没有，而且生活的也不错，你令我担心的是，无所是事是你的病根，你研究的心理学並不适合你，就像一个木匠，做了很多家具，但一件也没人要，堆在家里反而成了自己的累赘。
我总感觉身边的人都对我有恶意，是怎么了
这说明你内心不平静，不踏实，内心不够强大，看着周围的人都象坏人，这是心虚的表现。你得调整好心态，有一个平常心就好了。
总是胡思乱想并且害怕恐惧，明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己，属于抑郁症吗
您好，您的这种情况不属于抑郁症。根据您所表述的情况应该属于焦虑症，表现为缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆，及紧张不安为主的焦虑，主要临床相,有显著的自经系统症状，肌肉紧张，运动性不安，难以忍受的担心和紧张而又无法解脱，感到痛苦.如果您的这种症状，超过了3个月。现在不能工作或学习，或者不得不减少工作量，精神痛苦，即使别人的安慰开导，也不能缓解。基本可以判定，你应该是属于焦虑神经症。属于广泛性焦虑。即看到什么担心什么，想到什么担心什么。需要了解患者的成长经历、家庭环境。父母的性格特征。成长中经历的创伤件，个人的性格特点，对社会事件的应对，现实生活中有没有良好的家人、朋友的支持等。了解焦虑的成因。焦虑神经症是一种心理疾病。单靠个人和家人的努力是不可以能解决的。需要到心理咨询室，找心理咨询师做心理咨询，或到精神病医院，根据具体情况服药或住院接受治疗。我是阜阳心理咨询师李树园，想了解更多的心理学知识，请关注我的头条号，谢谢。
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