纠结矛盾拖延是强迫症吗（有强迫症,反复检查数字,不自信）
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有强迫症,反复检查数字,不自信
病情描述： 13年就有过强迫回忆,反复检查数字、图纸,曾看过神经科开了药没买,后面又去过另一家医院开了药只吃了一粒剩下的扔了没吃,那会儿是担心西药副作用,14年没有上班儿,15年准备创业,有了压力就又发现有强迫检查的行为,关键最近觉的:自己思维慢,呆板不灵活；遇到选择时老犹豫不决、拖延（浪费时间）；有用的记不住,老想到些乱七八糟的事情（不是最近或同类型事物）；思维持续性差,注意力不能集中,容易被噪音打扰；怀疑、不敢确定,不自信,也不敢相信别人!我应该看心理的还是精神科的?强迫症属于器质性病变还是仅仅心理问题导致的?通过中药调理身体,心理上治疗或改变,不想吃西药,请帮帮我,强迫症和洁癖能混为一谈吗
两者都让人身不由己。
我有强迫症怎么办
1. 不要有心理暗示说自己有“强迫症”2. “强迫症”不一定是坏的事情。比如，每天强迫自己看多少书，打几个，有多少收获，实际上这是对自己严格要求的表现，是正向的。如果感到苦恼，就从另一个角度看，对于自我要求的严格是有目标，有追求的，是帮助自己成长的。3.如果是对一些细致末节的极致要求，首先告诉自己，这是高标准的自我要求，然后根据具体情况去处理，能改变的立马改变，不能改变的就要有宽容的心态，放过那件事本身就是放我自己，同时也是对自己的一种释怀。切记，不要反复的心理暗示什么强迫症。适当的约束自己的行为举止是非常有助于个人成长，发展的，完全是正向的，不需要有思想包袱。学会放下，就不会一直累着！希望有所帮助。
爱拖延是什么心理
爱拖延的人就是不相信别人。用拖延手段作掩饰。覆盖自己的一种做法。
强迫症加拖延症会怎样
强迫人做事，难免会给对方压力，但压力就是动力，强迫做事，会培养勤劳吃苦精神，有了机会不会错失。能成功的希望很大。拖延症会耽误许多事情，工作生活效率都不高，这样的习惯不看好，以为拖延做少轻松，实际分配的事情办不完，总赶不上好机遇，实际真不轻松，反会更加陷入辛苦。
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