对抑郁症患者而言,养一只小动物可以成为寄托感情的良好客体,一般来说,猫狗是人们日常生活中最常养的宠物,抑郁症患者也可以从养猫狗开始,体验到自己被需要的感觉。
是可以自我疗愈好的,千真万确!我就帮助过不少人,其实有方法,也是很容易的,都是自己调整好心态,运用自身的潜能和激发自身的自愈系统就可以了,坚持1~2个月,会有明显的效果。
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