我得了抑郁症有10年了（四逆汤治疗抑郁症）

• 1、四逆汤治疗抑郁症
• 2、有抑郁症的人，时好时坏，怎么样能好彻底
• 3、女儿得了抑郁症，我单身一人带她，就怕她出事，谁能帮帮我
• 4、不经过治疗，抑郁症会自行康复吗

1、四逆汤治疗抑郁症

2、有抑郁症的人，时好时坏，怎么样能好彻底

谢邀！忧郁症的人时好时坏，说明你根本没有配合治疗，更没有维持治疗，说到底就是没有坚持服药，更没有中医调理，又胡思乱想，怎么会好？忧郁症不是忧郁情绪，也不是单单的心里疾病，更不是靠劝解和硬撑着、就能解除病痛，相反只会加重病情，忧郁症是精神心里慢性疾病，必须接受系统的治疗，必须到精神病院就诊，必须坚持长期的服药，有的患者必须中西结合治疗，患者必须坚持服药3-5年，严重患者必须服药一生。只要有过病史就存在复发的可能性，这就是最大的问题，正常只是治愈，康复还是在痊愈的路上，时刻预防复发，患者的康复永远离不开治疗。服药是关键，自我疗伤更重要。在药物治疗，恢复正常的同时，多出去走走看看想想，反思自己，‘’我‘’究竟为什么会得病，不要把责任推给他人，而要找自身存在不足，修正自己，找回曾经的自己，不能改变他人，唯有改变自己，放下所有的一切恩恩怨怨，清除心灵储存的所有垃圾，让心灵放飞，活在当下，爱自己，爱他人，感恩所有的相遇，因为爱，所以每天遇到最好的自己，开心自己，快乐他人，难得胡涂。此外，走起来，动起来，走路运动是解除心里烦恼最好的办法，更有利于缓解病情。总之，只有自觉自醒自悟，充满阳光和自信，身体自保和自愈功能才恢复强大，生命才能真正觉醒，患者才能真正从心里走出忧郁症。战胜忧郁症，先战胜自己；爱自己，先爱生活，你热爱生活，生活才会爱自己，因为爱是战无不胜。

3、女儿得了抑郁症，我单身一人带她，就怕她出事，谁能帮帮我

叫她同学，朋友帮帮忙，带她外面吃吃饭，出去旅游去玩，一定要看医生吃药，轻的抑郁症，还好一点，重的抑郁症几个月，几年都不定，大多数抑郁症要靠心里医生，医院医疗，吃药会好！必须去医院治疗，好得快的。

4、不经过治疗，抑郁症会自行康复吗

一直没有治疗，再多等几年，抑郁症自己也不会好，还有可能会大爆发，后果不敢想象。我自己就得过抑郁症，发现的时侯就中度了，后来因为不了解，逐渐发展为重度，也没有吃药治疗，最严重时几重轻生，现在己经完全康复。虽然没有吃药治疗，但我仔细研究抑郁症，发现这种病的根源还是心理问题，吃药可以缓解一部分症状，但是治表不治里，暂时压制了病情，时间久了，遇着自己特别在意的事或人，有时情绪就会爆发，后果严重时，自己会控制不住自己，特别容易发生危险。是药三分毒，治疗抑郁症的药，副作用又特别大，大家有机会看下说明书，就会了解。本身抑郁症患者肠胃就不好了，而且大都数人失眠特别严重，抗抑郁的药有的坏胃，有的失眠，更多的是损伤脑神经（这个基本没人会告诉你）。注：我不是医生，以上对药物的观点，是我通过书籍、媒体自己的得出的结论。仅供大家参考。我对自己的治疗：环境治疗，更换了以前的工作环境。心理治疗，开始看各类经典书籍，写日记，每日。运动治疗，每天5公里跑，晚上散步1小时，不定期力量训练。饮食治疗，吃的清淡，控制饮食，减肥减脂，尽量每天在家吃饭，避免参加各类饭局。这几项治疗，开始是一项完成后再做一项，后面随着身体和精神好转，各项治疗基本每天都在做，现在每天也是这样，习惯成自然了。现在康复的我，找到了生活的意义，大部分时间可以做到活在当下，而且每天可以感受到真正的快乐。希望可以帮到你。我在微头条就抑郁症的话题，各个方面都在介绍之中，有需要大家可以去了解一下。

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