睡眠障碍醒来就睡不着觉（老年痴呆折腾不睡觉怎么办）
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老年痴呆折腾不睡觉怎么办
三甲 兴义市医院 神经内科入睡困难，易惊醒，成夜睡不着，吃什么药能治好
问题分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议：每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。意见建议：饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
晚上睡不着觉怎么办
上述情况需要考虑神经衰弱或是生物钟紊乱导致的睡眠障碍，建议使用维生素B1、谷维素和安神补脑液来调理植物神经，促进睡眠。
晚上难以入睡，刚有睡意被吵醒后就再也睡不着
指导意见：感谢你的提问。你的情况属于难以入睡、易醒，是典型的睡眠障碍。做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，后排除一切杂念，保持安静。
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