每天都要反复回答这类问题：第一：喝中药还是必须的。抑郁也是肝肾，脾气虚了！第二：出去晒太阳，运动，流汗，听励志的运动的歌曲。第三：去寺庙请免费读《大悲咒》巜地藏经〉放生！放生！放生！第四：降低要求，找份适合自己的工作，充实起来。自己不抛弃自己，老天才会帮助你！加油
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