抑郁症早期有倾诉欲吗（觉得自己产前抑郁了，又不知道向谁诉说）
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- 来源:家庭教育网
觉得自己产前抑郁了，又不知道向谁诉说
首先你不要太觉得委屈与自责！妈妈过来照顾你是她心疼自己女儿！在妈妈心里，只要女人过得好，过得舒服，她再委屈再辛苦都是高兴滴！这些天，你不要想太多，开心一点，每天和妈妈一起买菜散步聊天！至于其他人也不要太在意他们滴言行……
觉得自己的情况很接近抑郁症，可是不敢和父母说怎么办
你这个情况有轻微的抑郁而已，不要担心太多，每个人都有烦恼和压力，你只是心里有点走极端，有厌世情绪，不知道怎么控制自己的情绪，要学会静心放下，这个只能自己走出来，有问题去解决问题，有矛盾去解决矛盾，这样才是根本解决你的心里问题；想要走出来，我给你一些建议，希望可以给你启发:①平心静气，把自己的心先放空，把问题列出来，逐个去分析，去寻找解决办法。②出去外面走走，去河边、山上等等比较幽静的地方，可以吼几声，在沉静思考。③寻求家人和朋友的帮助，告知他们现在遇到的状况，寻求建议和支持。③不要走极端，想想世界的美好，有家有亲人，不能够让他们的爱没有回报，我们要好好生活去报答他们。④遭遇矛盾的时候，先不要急着去争吵与辩解，先让自己闭嘴20秒，想想是为什么再表达，这样会让自己火气减低，也就不会那么暴躁了。以上是自己的浅见，希望可以给你点收获，喜欢的请亲们点赞加关注，谢谢！
如果你得了抑郁症你第一时间会跟谁诉说
您的提问有矛盾，如果能有人诉说或者倾诉，基本上不会得抑郁症。抑郁症的防御机制是情感隔离。
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