因为父母患上抑郁症（孩子得了抑郁症，恨父母不联系父母怎么办）
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孩子得了抑郁症，恨父母不联系父母怎么办
首先，你要明白，抑郁症并不是一种简单的心理疾病，希望作为抑郁症孩子家长的你，为了孩子的现在和将来，能够引起高度重视并及时联系上孩子去正规心理医院治疗。（实在联系不上请尽快联系警方帮忙寻找！）抑郁症的主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。除了心境低落外，患者常常伴有思维意识活动的迟缓和减退以及身体上的一系列障碍。再来说说抑郁症的危害吧，抑郁症可严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现观念及行为。您的孩子已经不肯联系家长了，这表示孩子的抑郁症可能已经达到一个相当严重的程度了。抑郁这个病最难最难的就是，完全不被理解。你的孩子患上这种疾病，很有可能是作为家长的你们并没有给予他完整的父爱母爱。不知道您的家庭情况如何呢，是否对于孩子的状况漠不关心，是否在孩子出现问题的时候只是责备孩子或是随意打骂？孩子一出生就能积极地从周围的环境中学习，爸爸妈妈的关爱让他们获得了信赖，孩子的成长不光需要物质上的满足，更需要的是心灵上的慰藉和关爱。很多贫穷家庭的孩子由于从小得到父母正确的教育和关爱，最终也取得了丰功伟绩。你的孩子不愿意联系你，是否是因为现在的家并不能让他感受到温暖呢？不良的家庭环境对于父母来说可能只是一时的不顺，但对孩子来说，可能影响他们一生的发展。人们对抑郁症患者持有的态度，一种是认为你不是病，是作，要责备你，另一种会觉得你是精神病患者，要远离你，甚至去嘲笑贬低你。试想你的孩子现在可能正在忍受无处不在的冷眼和嘲笑，忍受各种各样异样的目光，被排挤，被认为是怪胎……这已经足够残忍了，而更加残忍的是，连他自己的家人都不能理解他。可能你无法理解孩子情绪的变化，抑郁症患者最最可怕的是，每天都会与一种很神秘又强大的力量抗争，这种力量会让他整夜整夜睡不着，烦躁不安，甚至会有一种声音会去不停地逼迫他，那个声音会说，反正你活着这么累，还不如死了好，你可以去跳楼啊，也可以去吃安眠药啊。这时候抑郁症患者可能就会去想自己到底怎么样比较好，但同时内心也会挣扎，父母养育我这么大了，不能就这样死了。也许他每一天，都在生与死之间徘徊挣扎。这种感觉，普通人是无法感同身受的。如果你还爱着你的孩子，希望他能够健健康康的，那么请记住，他很需要安全感，请随时给予他最强大的安全感，不要否定他的病情，因为抑郁症患者已经陷入深度的自责了，他们会觉得别人都很好而为何自己却有问题，觉得自己不好，觉得自己给别人添麻烦了。也请不要把他当成奇怪的人，把抑郁症当成感冒发烧这样正常的病，虽然抑郁症要比感冒发烧严重的多。请让他感知到，生病不是他的错，他是无辜的，我们愿意陪他一起去面对疾病，在他睡不着时陪着他，在他潸然泪下时替他擦干眼泪。并告诉他，不管你发生任何事，我一定会陪在你身边。最后祝愿你能够和你的孩子重聚并且孩子最终能够摆脱抑郁症的纠缠，重新找回自信和幸福感。
病态父母给自己造成了阴影创伤，该如何摆脱呢
所有原生家庭的创伤，都要我们自己解开。电视剧《都挺好》热播，掀起了一场关于“原生家庭”的讨论热潮，很多人从苏明玉身上看到了自己——那个因为得不到爱，最终学会了坚强的孩子。苏母重男轻女，对两个儿子有多好，对女儿苏明玉就有多糟糕。饭桌上，苏母会给两个儿子夹鸡腿，而苏明玉，别说鸡腿了，苏母从来不会去关心她。反而，在苏明玉即将参加高考时，让她去洗哥哥的衣服。在她想要考清华时，对她说，女孩子上那么好的大学有什么用，逼她去上免费的师范学校。在她不知情的情况下，把她的房间卖了，为了供大哥去美国读书；当二哥想要出去旅游时，苏母给了二哥2000块，但当她想要1000块参加清华培训班的时候，苏母拒绝了，说：“我只负责养你到18岁。”二哥洗碗会被母亲夸奖懂事，而她只会被指责，为什么没把桌子擦干净。……这一切，她伤心，愤怒，最后崩溃：“你为什么要生我？”这个家里所有人都让她感到失望，她选择了离开，她拼命生长，用冷漠和干练包装自己。十年，她从那个不甘心、被忽视、不被爱的女孩，变成了有钱有房的女强人。她真的很坚强，但就是这份坚强让人心疼，因为那些血肉模糊的伤痕从未结痂：她在大房子里整夜整夜地失眠，即便遇到了互相喜欢的人，她也不敢去爱。她不相信爱，也不相信自己能得到爱；她渴望爱，却从不敢迈出一步。这就是原生家庭带给一个人的创伤，我们可以事业有成，物质丰盈，但过得幸福、拥抱幸福太难了。直到长大，我们才明白的一个道理是：父母对我们的态度会对我们产生巨大影响，同样，父母之间的相处模式也会带给孩子很大的伤害。姜思达小时候经历了父母离婚，当他和父亲在一起的时候，会听到父亲说母亲的不是，和母亲在一起的时候，又会听到母亲说父亲的坏话。听着最亲密的两个人互相指责对方，他不知道该去相信谁，这让他变得很难去相信一个人，哪怕他很爱对方。春夏也有着同样的经历，她曾经坦言她很期待在婚姻中得到愉悦感，但她觉得她不会拥有理想的婚姻。原因是她家里的所有女性都离过婚，她从小看到的就是爱情狼狈的样子。这些童年时遭受的伤害早已刻进我们骨子里，被忽视的感觉、不被爱的感觉让我们对爱本能的恐惧。哪怕放下了这份恐惧进入亲密关系，也依旧不安。演员秋瓷炫也是如此，即使她遇见了全心全意爱她的于晓光，她还是没有安全感，她难以相信自己能够拥有长久的爱情。为了寻求这份安全感，她提出了许多“看似无理”的要求：不许对她发脾气、一定要接她打的、所有的钱由她包管、网购每月不可以超过4件，如果离婚，房子和钱，全部归她。因为足够爱她，更因为自己有足够的安全感，于晓光答应了这些，秋瓷炫也开始相信这份爱。但在现实中，更多像秋瓷炫这样的姑娘，没能拥有这份幸运，她们的伴侣也有自己的缺失和局限，无法给予她们渴望的安全感。最后，两个人都更加不相信爱了。可是，就如我的很多来访者所说，原生家庭带给了我们这么多伤害，但我们内心深处依旧对父母有着极热烈的爱。我们再难过再痛苦，也不愿意丢掉这份深刻的情感，因为这是我们爱的起源。所以，即使我们内心对他们有恨，但又没有一刻真正恨过他们，我们恨不起来。面对这些伤痛的过往，我们宁愿承认是自己不够好，是自己不值得被爱，也不愿承认父母不懂爱，不愿把错归在他们身上。甚至，我们还活成了他们的模样，我们学会了愤怒、学会了压抑爱、也习惯了被忽视、也忽视着我们最亲密的人。我们不喜欢这样，但，这是很多人最终找到的表达自己爱的。毕淑敏在《女心理学师》中就讲了一个这样的故事：在解放前，大芳的母亲是有钱人的小老婆，受尽了委屈。她去世前留给大芳的最后一句话是：要做大……大芳对这句话的理解是“要做大房”。但在现代社会实行一夫一妻制，所以大芳做了一件事：不断带小姑娘回家，让老公认识，最后老公一次次出轨，这样她就成了所谓的“大房”。但在这个满足母亲愿望的过程，她自己是痛苦的，所以每发现老公出轨一次，她就有一个器官出现问题，然后进医院做手术。听着很荒诞的故事，就是现实中很多人对父母、对爱人表达爱的——为了爱你，我宁愿毁灭自我、伤害自我。《挺好的》中的3个孩子也是如此，他们都在用自己的爱着母亲。母亲期望大儿子出国读书，让她有面子，大儿子做到了，并且努力扮演着这样的角色，尽管他在美国过得没那么开心，他的工作也不够顺利。当二儿子发现母亲喜欢自己关心她、孝顺她，他满足着母亲的这些愿望和需求，他留在家中，扮演着母亲喜欢的儿子。就像他自己所说：“她就想天天看着我。”苏明玉也一样，她发现无论自己怎么做，母亲都不喜欢她，母亲最期望的可能就是她消失，所以，她就这样做了——如果我离开能让你开心，那我选择离开。同时，母亲将对自己的不喜欢，转移到了她身上，她帮母亲承担了这些“认为自己不够好”的部分。最后，我们活得别扭极了，无法认可父母、也做不到喜欢自己。甚至，我们完全意识不到，我们在表达自己的爱。我们没有和过去和解，也始终没有放下内心对爱的渴望。在爱这件事上，每个人都像一个孩子一样，倾尽全力，想要对方开心。讽刺的是，拥有这样美好的爱的我们，却始终觉得自己不够好、不值得被爱。那要如何面对这些伤痛和爱呢，我们要怎么样才可以放过自己，活得更加舒服？首先，停止自我谴责，不要把所有的错都怪罪于自己，并且意识到不是必须有一个人来承担这些。其次，接受父母的局限，也看到自己的强大和美好。就像《挺好的》那句经典台词：你可以选择不原谅，你也可以选择放下。最后，关于原生家庭的创伤，没有人出身在一个完美无缺的家庭，我们每个人都有自己需要面对的各种各样的问题，我们都要去找寻、去经历，让自己成长得更加完整。这是成年后我们自己需要面对的课题，不该由父母承担一切过错。当认识到这些后，也应该意识到我们不需要一遍遍地告诉自己“都挺好”，真实的感受从来无法遮掩，不如大胆地承认那些“不够好”，告诉自己没什么好羞耻，这样，才会迎来一个好的开始。
我妈妈有精神病，时常打人骂人，我遗传她得了抑郁症，工作丢了，现在是个废人，我该怎么办
我就读于上海某985高校，大二确诊了重度抑郁症，并且有着长期的强迫症。18年，我是我们高中的理科高考状元，但抑郁的种子却在高三那一年生根发芽，悄无声息地侵蚀着我的心灵。大一上学期开始，我的状态就越来越糟，期末直接挂掉了一门课，但我并未在意，只以为是自己懈怠了。大一下学期由于，我只能独自一人待在家里上网课。我翘课、拖延作业，我觉得自己不行了，变得懒了，我开始怀疑自己、否定自己。期末毫无疑问地挂掉了更多课，并且收到了第一次退学警告，这更使我陷入自我怀疑的泥泽中，并且越陷越深，而我此时已经找不到活着的意义，觉得活着好无聊，没有生活下去的动力了。大二，我与辅导员交流了一下，决心改变。于是，在老师的监督下，我稍稍努力了一下，这次期末并未再次收到退警。但是，我在回想这一学期的生活时，却觉得活着更无聊了，我活着到底是为了什么？上学有什么用吗？我毕业能干什么？我出生于农村，家庭条件并不好。我又开始焦虑未来，我变得没有耐心、变得焦躁、无法静心做事。大二下学期，我完全失去了的学习的动力，我开始失眠。我并不是不困，而是很困却睡不着。那种感觉真的太难受了，明明困到睁不开眼睛，但就是睡不着，脑子里疯狂地反思、怀疑自己，反思过去、焦虑未来。就这样，从一点到五点，我每隔一个小时看一下手机，直到5点之后，我的大脑终于受不了了，我就这样睡过去，一直睡到中午，然后昏昏沉沉的醒来。醒来之后，我先在床上怀疑一会儿自己，然后下床洗漱，顺便想想今天怎么熬过去，打游戏、看小说、看直播、玩手机都行，如果兴致来了，我还会写写作业，说实话，生活还挺丰富的。但是，不论我做什么，我都感觉不到快乐和充实感。此时，我依旧没有意识到自己是生病了。大二下的期末终于还是要来了，它就像一座高山伫立在我的前方，而我，却早已失去了翻越它的毅力与决心。于是，我选择了逃避。我与辅导员交流了一下，提出休学。她在知道我的情况后，建议我去看一下医生。此时，我才意识到，我可能是生病了。我第一次去的是某精神卫生中心，确诊了重度抑郁。我本来都准备好吐露一些心事了，但医生却没有与我多说的意思，就给我开了一些药。我把最后的希望寄托在了药物身上，但是就在吃药的第一天，我就感觉头痛、恶心、虚弱，我知道会有副作用，但没想到会这么严重。此时，我彻底绝望了。我觉得没人能拯救自己了，毕竟连我自己都放弃了自己。我甚至觉得自己根本没病，只不过是在自欺欺人罢了，只不过是给自己的懒找借口罢了。我和家人联系了一下，但是他们也不懂，我爸初中毕业，我妈小学毕业，他们觉得抑郁不算什么病，对此，我也没有多说什么，毕竟连我自己都不确定自己是不是病了。之后，我又和辅导员交流了一下，她建议我换一家医院试试。我真的不想去。但她的一句话却点醒了我。''你觉得自己没病，医生觉得你生病了，那你觉得是医生对还是你对？你觉得是医生专业还是你专业？''于是，我又换了一家综合性的医院，这次的医生我觉得要比之前的好得多。他说的一句话让我印象十分深刻。''成天想着干嘛，你和别人并没有什么不同，除了每天需要吃一点点药。''看完医生的第二天早上，我服下了新的药，我有点害怕，怕副作用严重，但又有点期待，期待着这次的药能有点用。约半个小时后，我震惊了，我真真切切地感觉到了活力的出现，我感觉到了一股''力量''流遍我的全身，那种感觉难以描述。回过神来，我发现自己已经是泪流满面。之后的日子里，我就按时服药，定期复诊，我感觉自己越来越好，也许就在不久的将来，我就可以脱离药物的辅助，真真正正的回归正常。陌生人，我想说的是，去看看医生吧，开一些药，一次不行，就看两次；一家医院不行，就换另一家医院。相信我，你将会找到适合你自己的药，你也将会感觉到活力的出现。抑郁症真的没什么，只不过每天要吃点药而已。
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