网瘾竟然有这么多危害（青少年网络成瘾的危害）
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青少年网络成瘾的危害
青少年网络成瘾危害有造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为，一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
网瘾的预防与治疗
瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。2．注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3．平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4．在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。5．出现早期症状，应及时停止操作并休息。6．一旦出现网瘾，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。7●尽量
如何改变全国那么多青少年的网瘾，网毒的危害
对青少年危害最大的网络内容是游戏、娱乐、社交，所以，网络监管部门应当严格把关，控制那些不健康的相关软件进入网站，软件准入条件不可放宽。父母榜样作用和教师的正确教导是预防网瘾的关键，这一关把不好就无法保证孩子现在和将来能够抵挡网络诱惑。高压对于孩子戒除网瘾、预防网毒没有好的作用，打骂、威胁、不给钱都不能有效阻止孩子不正常上网，相反会让孩子产生逆反心理，迫使孩子犯错甚至犯罪，相关部门应当多研究出一些有效的办法，有关媒体也应当有效措施。想赚钱，是部分媒体在净化网络上不作为的重要原因。
怎么戒掉网瘾
揍！哈哈哈这个不行哈哈哈哈
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