经历抑郁症出来失去太多（你有没有一段时间极度抑郁（焦虑或自闭），你是怎么走出来的）

• 1、你有没有一段时间极度抑郁（焦虑或自闭），你是怎么走出来的
• 2、如果失去经济能力，（重度）抑郁症患者该如何活下去

1、你有没有一段时间极度抑郁（焦虑或自闭），你是怎么走出来的

有，才走出来。一人抑郁，全家抑郁。十四岁女儿抑郁症，越来越严重。从十五岁时开始不能上学，发展到十六岁时，网贷（欺骗家长）、冲动消费、离家出走、说走就走的旅行、想法多变、情绪失控、易激惹……人人都在过日子，我却天天在过关。前夫指责我脾气差，养坏了孩子。可孩子告诉医生，主因是她爸爸以前长期简单粗暴的打骂和恐吓。前夫扬言要停止支付生活费，更不会承担治疗费。压力，压力，全是压力。我却孤立无援。所以，我倒下了。我当着女儿面冲向公路中间，后来还和女儿相约投入大海，以脱离这无边无际的痛苦绝望。后来，我去看了心理咨询师，学习了心理知识。知识就是力量，有了这力量的加持，我得到了疗愈。停止了哭泣、放下了焦虑，停止了胡思乱想和过度思考。去学习、去觉知、去成长、去改变。去断舍离、去找寻生命的意义、抛下不必要的执念……现在的我，每天充实而快乐，活得有劲、有趣、有奔头，人生快活的样子，就是对女儿最好的教育和无声的引领。近期，我女儿状态也越来越好了。

2、如果失去经济能力，（重度）抑郁症患者该如何活下去

大家好！我来说一下！如果我得了重病毒感染后！买点抗病毒药物！找个荒无人烟的地方住下来！种点菜，种麦子！只要能生存下来就行了！平时听听音乐！看看风景优美自然！自己也可以来几句！唱歌跳舞！开开心心

猜你喜欢