产后中度抑郁焦虑症（我是中度抑郁症，妈妈很辛苦，我很自责，我该怎么办）
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我是中度抑郁症，妈妈很辛苦，我很自责，我该怎么办
真是个懂事的娃，孩子，我们也要学会为自己着想，什么时候都要懂得爱自己，会爱自己的人，才会爱家人。相信你很爱妈妈，妈妈最大的愿望是你能够开心生活，所以你可以积极配合治疗或者做点心理咨询，天气好的时候多出去走走，如果能坚持一项运动就更好了。期待你早日开心起来，看落叶或鲜花都是美丽的。加油宝贝！！[太阳][比心]
产后抑郁的妈妈母乳质量会受影响吗
抑郁肯定会会奶水有影响的，宝妈应该凡事多想开点，想到任何困难的事情都会过去的，早点摆脱抑郁情绪，心情好了，吃嘛嘛香，奶水才会多的，祝早日康复。
如何区别于产后抑郁症与产后哀伤和产后情绪低落
产后情绪低落比较严重，是产后抑郁症的主要根源长期存在紧张状态下，情绪会影响心理健康，久而久之走进抑郁中，思滤处于非正常状态。因此要尽快走出不良情绪，好的心情会有好的心理健康，别胡思乱想。
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