睡眠障碍引起的记忆力下降（脑萎缩会导致人的失眠吗）
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脑萎缩会导致人的失眠吗
脑萎缩是可以导致失眠的，脑萎缩的治疗原则为去除病因；激活脑代谢功能，间接抑制疾病的进展；激活处于抑制、沉睡状态的脑细胞；减少随脑萎缩而产生的各种症状及并发症的发生；维持残存的脑功能状态及改善生活质量。由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻则调整生活，改善营养结构，纠正不良生活习惯；重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
剖腹产会导致记忆力下降吗
剖腹产并不会影响记忆力。事实上，很多顺产妈妈也有生产完以后记忆力下降的问题。正像那句俗话所讲的：“一孕傻三年”，记忆力下降跟生产没有关系。很多人从怀孕就开始出现记忆力下降的问题，可能有以下几方面原因：1、 跟怀孕后用脑减少，注意力更多放在宝宝身上有关；2、 孕育宝宝需要大量的营养供给，相对来说母体营养不再如孕前；3、 怀孕时有的准妈妈睡眠质量不好，尤其生完宝宝以后前几个月，为了给宝宝喂奶、照顾宝宝睡眠时间严重减少且被打断，而睡眠不足会导致记忆力严重下降；4、 生完宝宝后身体各方面功能都处于调整期，需要一段时间才能恢复。不过，宝妈们不要过于担心，生完宝宝后记忆力下降是短时期内的症状，随着宝宝一天天长大，宝妈逐渐重返自己的生活状态，记忆力是会恢复的，这也是很多妈妈亲身经历验证的。平时可以加强自身营养，特别注意蛋白质、磷脂类、多种维生素和矿物质的补充，适当增加休息时间，也可以通过刻意练习锻炼记忆力，都有利于记忆力的提高。
记忆力下降是肾虚的表现吗
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正常人大多数在后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现。
失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等。
除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症。
例如：某中年男性,已婚,工程师。病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语。由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作。
自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足。
长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作。前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作。
例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中。
身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升。失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复。
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