国际睡眠障碍分类标准是（失眠的诊断标准是什么）
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失眠的诊断标准是什么
按照世界卫生组织编写的精神与行为障碍分类（ICD-10）对非器质性失眠症的诊断标准为：1 主诉或是入睡困难，或难以维持睡眠，或睡眠质量差； 2 这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上； 3 日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果； 4 睡眠量和或质的不满意引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。
睡眠障碍是什么症状表现
睡眠障碍的症状有以下几点，睡眠量过多，通常是一种短时间内发作的，不可抗拒的睡眠发作、睡眠量不足的失眠，整夜睡眠少于五小时，并且伴有入睡困难、浅睡、早醒、易醒，在睡梦中突发什么梦游症之类的异常行为，以上都是睡眠障碍的表现。
梦的类型有几种
1、噩梦噩梦是梦常见的类型之一，特点为梦的内容恐怖，会引起人的焦虑恐惧心理，造成睡眠障碍。噩梦不分年龄限制，但儿童做噩梦的情况较多，噩梦发生率约1%左右。2、清醒梦清醒梦指的是人在做梦的时候依旧保持清醒的状态，即人处于睡眠状态，却又清晰的意识，也叫又称作清明梦。3、白日梦白日梦是指人并未进入睡眠状态，但是脑子里面会出现幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。白日梦可以是未来的情景或计划，也可以是过去的回忆，就像梦的画面一样，会对情绪有一定的影响。4、预知梦通过做梦来预知未来，这种梦被称为“预知梦”。关于预知梦的叙述，对未来的担心如果是有理由的话，也可能实现，则也可能演变成预知梦。5、性梦性梦也梦，是指睡眠这在睡梦经理性行为。性梦多发生在青少年的性成熟阶段，这是青春期的正常的心理、生理现象。
雌二醇的副作用
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