戒烟有利于抑郁症么（有严重抑郁症，抽烟特别严重，想戒烟，解不）

• 1、有严重抑郁症，抽烟特别严重，想戒烟，解不
• 2、本人戒烟已经六天了现在烦躁的很，夜里睡不着，有种随时会生病的感觉，你们会这样吗
• 3、戒烟的戒断反应会持续多久
• 4、复读生想戒烟，但是有抑郁压力特别大怎么办，身体特别差不戒烟不行了
• 5、抑郁能戒烟吗

1、有严重抑郁症，抽烟特别严重，想戒烟，解不

心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，过强的紧张、焦虑情绪所致，这主要是由于你当前正受到严重抑郁症的影响，再加现在又想戒掉自己感觉特别严重烟瘾，从而容易导致了你内心产生过强的紧张、焦虑的负面情绪，这些过强的负面情绪会反过来强化你说的严重抑郁症的程度的。
      心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑的是暂时不考虑戒烟的问题，可以继续配合医生的药物治疗来有效地控制自己的病态抑郁情绪，等自己的严重抑郁症状在药物治疗得到有效控制时，再考虑戒烟的问题必要的时候，在药物治疗有效控制了自己的病态抑郁症状后，可以尝试都在戈寻找我们专业的心理咨询师的帮助。

2、本人戒烟已经六天了现在烦躁的很，夜里睡不着，有种随时会生病的感觉，你们会这样吗

本人烟龄三十年，在今年5月开始想戒烟，我没采取立刻不抽，而是从一天一包到一天半包，到三天一包，再到一周一包，从今年7月4日开始戒烟一支未吸，戒烟头三天失眠，十分痛苦，从第四天开始睡眠有好转但是容易醒，醒来后较难入眠，同时有胸闷气短，胸疼，心慌等症状，就去医院检查，医生诊断为神经痛，开了21金维他和通脉胶囊服用，刚吃一次就觉得症状好了一半，等服药完后觉得症状有减轻但仍没彻底治好，又去看医生，医生诊断可能是冠心病，就又开了些活血之类的药物，但吃了也没见好转。后来自己查阅相关资料，自己的症状符合焦虑症症状，因自己只要自己去运动(跑步、游泳或骑行)胸闷气短症状就减轻，若是冠心病的话运动反而使症状加重。确定为焦虑症后，自己放松心情，每天抽时间去跑步、游泳或骑行，周末约朋友去垂钓，转移分散自己的思想，同时服用逍遥丸，现在一切都好多了，虽然有时会反复，但时刻提醒自己放松心情，我相信自己一切都会好起来的。到今天为止本人己戒烟三个多月，现在对烟没有依赖了，睡眠己好很多，身体也感觉舒服些，但体重有所增加，到目前为止虽然不能说己彻底戒断，但本人有信心和香烟say by by。

3、戒烟的戒断反应会持续多久

我烟龄18年，每天早晨出门买一盒烟，一般到傍晚就抽没了，偶尔也会剩一两根，回家后有就抽，没有也行，不管如何这一天就这盒烟，不到第二天不买，家里也不敢存烟，一旦存烟晚上肯定打开抽几只。今年和一个同事在一起他烟量大，他抽的时候就发根烟给我，这一天下来能抽一盒半。这种情况下我12月1号开始戒烟，戒断反应最严重是开始一个周，但我意志力最坚定也是这个周，所谓敌强我强，越难受我就越坚定不抽，过了一个周失眠焦虑暴躁开始减轻，意志力也开始松懈，这个时候最容易复吸，在我看来我已经证明了自己可以经受烟瘾的考验，在不经意间就有可能又抽上一根。第二个周我的戒断反应也比较强烈，失眠好转，开始睡得早了，但坏处是早晨醒的早，5点就醒了睡不着，开始几天生物钟没调整过来白天那个难受呀，困的是真不行。这个时期脾气暴躁还没缓解，本来脾气就不是太好更容易发火。现在一个月了，戒断反应还是有，偶尔心里面还有空虚的冲动，但闻到烟味就开始反感，经常在两者之间纠结，但理智比较容易战胜空虚，总体上说东风已经压倒西风了。

4、复读生想戒烟，但是有抑郁压力特别大怎么办，身体特别差不戒烟不行了

首先，在高中这个年龄段才17、8岁是不应该抽烟的，更不应该有烟瘾。作为一个高中生压力很大，特别是复读生压力更大，解决抑郁的方法有很多，下课了，多和同学聊天说说话，特别是和家里人的沟通是很重要的，如果没有家人的理解，或者家人再埋怨着对你的不满，那就更让你郁闷了，心情好起来，舒畅起来，放松自己，让把压力变成动力，心态放开一点，这样会好很多。戒烟应该你大部分时间都在上课，不应该有烟瘾的，如果有，下课了去操场上跑几圈，及能缓解想吸烟的意愿，又锻炼好了身体，何乐而不为呢！最后祝你考出好成绩！顶住压力，乘风破浪。

5、抑郁能戒烟吗

抑郁对身体不好，对戒烟也没有根本的作用。指导意见戒烟不会对身体有害处，只是刚开始会导致精神的不适应。戒烟是有好处的。

猜你喜欢