洁癖症加强迫症（洁癖和完美主义的区别）
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洁癖和完美主义的区别
在洁癖人的世界里一切充斥着细菌和危险的，有着是绝对的细思极恐心理。在生活中但凡接触过东西，就一定要清洁一番，因为碰上了细菌比如坐公交车，碰了钱币，拆了快递、去过医院等，接触外物之后一定要从头到脚清洁一番，才能安心下来。“在完美主义者的世界里一切都要“整整齐齐”，不容丝毫缺憾。生活中你一定有一个完美主义者的朋友，他们可能是你的高中学霸，是你的贴心朋友，是你的职场老师，他们的够共同特点是不会遗留问题，追求极致。
自己有轻微洁癖，和老公生活习惯不一样，实在忍不了了，感觉自己已经抑郁了，怎么办
我也是。感觉好头痛，心里又崩溃，不知道怎么办才好
女方有洁癖、强迫症而且掌控欲极强，如何减轻对孩子的影响
女方的表现如果真是像你所言的话，说明其有比较严重的神经症性心理问题，如强迫症神经症。建议女方去看心理医生，或者接受心理咨询。她这种状况，必须长期进行心理治疗。神经症的形成，不是一朝一夕的，因而问题的解决，也不是一朝一夕的。完美型的母亲，对孩子的心理影响是巨大的。爸爸可以多一些陪伴孩子。不要由母亲来陪写作业，否则会引起孩子的厌学。建立家庭规则，对母亲的要求进行限制。比如，哪些事情你做主，哪些事情她做主，哪些事情交由孩子做主。当母亲乱发脾气的时候，父亲可以带着孩子暂时回避，不要火上添油。还可以偷拍下她发脾气时的表现，过后，当她心平气和的时候，回放个她看，让她意识到这个状态很不好。多次提醒她，也许会有效果。
怎么能治疗洁癖这种病
怎么能治疗洁癖这种病？洁癖属于强迫症的范围，本质是焦虑，就是担心某些脏的东西对自己造成影响。很多人对洁癖缺少了解，认为洁癖就是爱干净，洁癖患者的家里肯定非常整洁，一尘不染。但实际并不是，他们只是干净自己认为脏的那一点，家里的其他地方多脏也不管。我以一个洁癖的实例，来解释洁癖的形成过程，洁癖的康复方法。一个30多岁的女士，怕红色的物品，只要看到红色就很焦虑，躲避，生活中红色的随处可见，所以就非常痛苦，非常焦虑。他叔叔家一个男孩，是她的弟弟，在几岁的时候患上白血病，治疗几年，借了很多钱，也没治好，男孩死亡了，她觉得血液病太可怕，认为病人的血液都是有毒的。又过了几年，他远门的一个叔叔是电工，下雨天电路坏了，用梯子爬到高处修电线，不小心触电，从高处跌落下来，头朝下摔在雨水里，血水流了一大片，她看见了非常害怕紧张，想到弟弟的死亡，就怕血水弄到自己身上，从此怕血，慢慢怕红色，形成了条件反射，只要看见红色就焦虑，实际怕红色的背后是怕血，怕有病毒的血。了解这个过程，解释条件反射的原理，解释焦虑情绪推动单向思维的原理，调整血是有毒的认知，在通过暗示放松训练，把红色并不是毒，只是颜色而已，懂得了有病毒的血只是极少数，大多数人的血都是健康的，把正确的思维在大脑自动运行，症状就会逐渐消失。
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