心理治疗技术的角色扮演法（如何自学心理学）
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如何自学心理学
如何自学心理学，我是有经验回答这个问题的。从心理学小白，到成为全市顶级心理专家，我用了12年时间。这个成长过程中，基本上是自学为主，外出学习为辅，在这个上面花的钱很少，主要是花了大把的时间。下面结合我个人经历，与你分享自学心理学的经验。这个阶段主要是补弃心理学的基础知识，与建房子之前，要烧砖块一样，重点是打基础。刚开始学习心理学，没有师父引领，全靠自我摸索，找不着方向，考了个心理治疗师证，就想吃个这碗饭了。理想很丰满，现实很无情，一直为吃不上饭发愁，经常半夜失眠到天亮，入行五六年时间，被生存焦虑所困扰。这段时间的困惑主要与自己没有实践经验、知识储备太少有关。几度产生了放弃念头，最终还是坚持下来了。虽然现在取消了国家心理咨询师考试，如果你想自学心理学，可以买这方面的书籍来看，我当时是一边学习一边实践的。如果你只想研究犯罪心理学，那我建议要学习普通心理学、社会心理学、发展心理学和人格心理学作为基础，然后再重点研究犯罪心理学。这几门课程是从事心理学工作的基础学科，个个都需要学习。死读书，读死书，都是学不好心理学的，只有将教科书的知识点，与现实生活中的心理现象联结起来，你才会发现心理学原来是如此的有趣。比如，男女搭配干活不累，为什么会有农夫与蛇的故事、懒人为什么越来越懒，“好人”为什么做不得等，都有深刻的心理学原因。这个阶段就是将学习到的知识，整合成可以向社会提供的服务或产品，相当于将第一步烧好的砖块建成房子。上一阶段由于没有人引领，全靠自我摸索，加上自己不太专心，所以一直用了五年时间才有所入门。自己忙于应付生计，在心理学实践方面投入的时间也不多，因为技术不行，被同行轻视的感觉刺激了我，从此下决心学习心理学。打好了心理学的基础后，就需要对自己今后的研究方向进行细分，因为心理学涉及的东西实在太多，人的时间和精力太有限，心理学根本学不完，只能根据自己的兴趣和社会需要，选择某一个小类深入研究下去。比如现在很火的销售心理学。家家关注的学习学习效能心理学，以投资赚钱为目的的金融心理学，大家都感兴趣的婚姻情感心理学等，每个小类都可以做出成就，做出名利双收的效果来。对于犯罪心理学，除了从事公安司法工作的人员，我不建议一般人去研究它，学习是为应用服务的，你研究犯罪心理学，没有办法进行更深层次的实践，没有应用实践，就难以触类旁通。自学心理学，最需要的是坚持和深耕，无论遇到什么困难，都不要轻言放弃。在每一个小类中，还可以按问题进一步细分，垂直度越高越更容易做出成绩，学用结合才能学得更好。我一生学了很多东西，只有写作、心理学、炒股三样坚持了下来，这三个方面不是成了专家，就是做了砖家。经过前期的持续知识积累，并在实践中反复检验后，知识沉淀到一定阶段后，就会慢慢形成自己的个性化风格，相当于房子建成了，还要打扮得好看，住得舒服。这时你会发现所有人的心理现象，都是可以理解的，所有人的心理都是可以看透的，因为人与动物一样，都是有共性的，只是在不同的环境、时间、状态下，具体表现会有所不同而已。你会发现所有的心理咨询、心理治疗技术都是相通的，本质上不过是改变知、情、意而已，只是玩的戏法不同。所谓的大师、大咖，并没有什么神奇所在，只不过头顶上的光环多了一些而已。我现在已很少再学习心理学知识了，有时间就关注金融心理学、营销心理学、社群心理学等新心理学主题。经过12年的探索，我从心理学小白起步，在心理咨询、心理治疗方面做到了全市顶级心理专家，讲一个星期的心理学理论或实践培训课，可以不用备课不带PPT。带教催眠治疗、系统排列、沙游绘画治疗等心理咨询师实战课程，遍布全市公检法司、教育、卫生等各个行业，牵头编写过几本心理学图书，创建了以爱自己、付出爱、收获爱为核心的爱学三论新健康理论，目前正在打造从小县城走向全国的心理学之路。目前正在做精神症心理行为康复训练和学习效能提升训练这两个课题。前面这个是不赚钱的，但是受职业情怀驱使，还是用心先去做了。主要是目前精神病的治疗除了药物，很少有人关注社会心理方面的治疗，而这又是患者康复不可或缺的部分，很少有医院提供这方面的服务，患者和家长求助无门，所以想为精神症这个特殊困难群体提供一点力所能及的帮助。这个课题做结束后，就去投入更有刚性需求、更有购买潜力的应用心理学项目，如爱情读心术、驾驭好男人、塑造好孩子等等，这些热点才能吸引更多的眼球，打造更强大的流量。如果你有兴趣，也可以向大众关心的心理学热点靠拢。本人12年来自学心理学的经验，可以概括为打基础、积极实践、总结提升三个阶段，每个阶段都有不同的学习目标和学习任务，可供有需要的人借鉴和参考，不保证适用于每一个人。自从学习了互联网产品运营思维后，我对心理学的学习之路有了新的认识，运用产品经理的思维来逆向学习心理学，先界定服务对象，发掘用户需求，寻找服务产品，围绕服务产品展开学习，不仅可以缩短学习周期，减少学习内容，学习投入也会大幅减少，最重要的是可以帮助学习者尽早解决谋生问题。5G时代需要改变的不仅仅是生活，更要改变的是与时代共舞的学习思维！对自学心理学这个话题有兴趣，想在这方面获得更大发展或是希望借此谋生的读者，可以点右上角关注后发私信给我，我会抽时间回复你。用我的知识，为你创造价值。关注@盐城心理医生张怀礼，心灵成长的路上我在陪着你！
天香楼“爬灰”红杏风流案，你怎么看
自古“饱暖思”，任何一个大家族衰落过程都是开始的。曹雪芹笔下《红楼梦》也是叙写一个以军功起家的富贵家族衰败。从上到下贵族子弟不思进取，只知寻欢作乐。淫风之乱盛起，而天香楼“爬灰”红杏风流案，也是从焦大喝醉酒骂主子，用粗俗的话语，揭露主子的丧德的丑恶阴私。其起因就是贾珍和儿媳的事。贾珍好色之徒，卑劣庸俗，儿媳秦可卿长得风流标致，绝色的美人儿。在天香楼和公公做了苟且之事。被人说出，左思右想，总觉得见不得人的事儿。又心性高强，思虑太过，伤肝伤脾、经血不止，一命呜呼。 从天香楼“爬灰”红杏风流案，秦可卿死因之迷，我们不难看出《红楼梦》各类不同女子悲剧命运的开始。富贵家族中，男子随心所欲地纳妾占有丫鬟，私通仆妇，都是无可厚非的事情。女人则要恪守闺范妇德。女孩子不能动半点情思，象晴雯被撵出大观园，怀着难言之痛而夭亡。司棋撞墙自尽等等。正是封建末世哲人忧思的一个避不开的话题。
去看男科有遇到过女医生吗
我看过一次，记忆犹新。那年我上大一，虽说是医学校，但是我本身还是偏保守的，有一天我小便的时候很痛，我就去学校的校医那里看，周末的时间只有一个医生值班，而且，是个四十左右的女医生！那个女人长相还可以，抹着浅粉色的口红，穿着高跟鞋，当然还有白大褂，一副成人的样子，我一进去就问我，哪里不舒服，我不好意思的回答，“尿尿有点疼”，“脱了”！我当时都蒙圈了，难道电视里那些看病先伸舌头都是骗人的？虽说有些惊讶，但还是按照她的指示脱下了裤子，露出了下身，她二话不说，直接就开始摸我的子，“这里疼不”？“不疼”，我有点紧张，但又有点说不出的感觉，“这里呢？”她换了几个位置，“也不疼”，此时的我已经有些呼吸急促了，“最近有没有吃辣的？”“吃过一次重庆火锅”，我一边回答一边看着她继续给我检查身体，她没有停手，很随意的又说，“没啥事，以后少吃辣的，多喝水就好了”，说完这话我的似乎已经有些反应了，此时的我呼吸急促心跳加速，她见我此状问我，“有女朋友不”，言语间带着一丝笑意，“还没有，谢谢医生，我走了”，提上裤子转身匆忙跑出了医务室，我当时的感觉可以说是百感交集，毕竟那时还是处男，对很多事还都是懵懂状态，而且，那天晚上我失眠了。十年过去了，我对这件事一直念念不忘，有时候曾想回去看看，那个女医生还在不在…
孩子爱编排某个故事情节，让家长反复的陪着扮演，怎么办
家长您好，非常高兴能回答您的问题，您提的问题十分有价值。从您的描述里了解到，您家的宝贝极其热爱创造和编排故事，并能对此进行角色演绎。一、首先，小朋友自导自演的现象正常吗？ 这是非常正常的！假装游戏在儿童发展过程中十分常见，甚至可以说这是必然发生的。全世界的儿童都普遍存在假装游戏的发展阶段，而且随着年龄的增长，假装游戏会从简单的客体替代逐渐过渡到复杂的角色扮演。四岁的小孩子能尝试自导自演，说明她已经能准确感知到现实与虚构想象的区别了~二、那么，角色扮演具有怎样的功能呢？ 研究发现，角色扮演能极大促进儿童的心理理论，社会认知能力，社会交往能力。1.心理理论是指个体对自己和他人心理状态的认识。角色扮演游戏能体现出孩子已经逐渐能理解他人的需要、愿望、感知、情绪了，同时角色扮演也会促进这种能力的进一步发展。2.角色扮演还会促进儿童社会认知能力的发展，并进一步培养他们的社会交往行为。一般来说，喜欢玩假装游戏的孩子往往具备更高的社交能力，并且在同伴中更受欢迎。3.在集体的角色扮演中，还能极大地促进小孩子形成社会合作精神。事实上，幼儿园也会提倡开展各种主题的角色扮演游戏吸引孩子们主动参与，训练他们的社会技能，以丰富他们的人际交往体验。三、对于喜欢玩角色扮演的孩子，父母应该抱有怎样的态度呢？ 鼓励支持加引导。研究发现，儿童在与假装游戏水平高于自己的父母合作的时候，社会剧假装游戏会出现得更早。此外，父母作为更加成熟的合作者，会通过有意无意的适当引导使孩子表现出更高的水平。这说明，当父母参与到角色扮演中时，小孩子假装游戏的主题会更倾向于社会性，父母的积极参与能使小孩子更好地理解社会规范，树立规则意识。不过，小孩子的精力总是出奇地充沛啊~如果家长们精力应付不来，可以跟孩子进行沟通，但最好不要否定他们的想法，要对他们的剧本创作表达自己的欣赏和赞扬，这样能很好地提升他们的自尊和自信心。还可以和他们说，可以到学校再和小朋友们一起玩这个有趣的游戏，或者在周末和节假日参与到小朋友的角色扮演游戏中，这也是一种有趣又放松的陪伴呢~参考文献：倪伟, & 熊哲宏. (2007). 假装游戏研究:过去、现在及未来. 心理科学(04), 254-256.
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