材料黑木耳，枣做法黑木耳中含铁量极为丰富，经常吃可以防止贫血，预防缺铁性贫血等，对女性来说还可以养颜等好处；还有黑木耳含有维生素k，对于治动脉粥样硬化和冠心病的作用很有好处，黑
2019-11-12
简介知道吗？土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品（当然是搭配合理的情况下）！在法国，土豆被称作“地下苹果”，甚至，土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢！中医认
2019-09-02
简介功效：芳香辟秽，解毒除臭。主治口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛。桂花性味辛温芳香，既能辟秽而除口臭，又能通行气止牙痛。茶叶性味苦寒，能降胃火，化痰浊，消食滞，去油垢，洁牙
2019-01-26
材料马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。做法1.将马铃薯切成略粗的条（炒出来会很香），将香菇的菌柄头去掉，切成薄片，青椒切丝。2.在平底锅中倒入
2019-01-21