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枸杞鹌鹑蛋炖燕窝
材料枸杞子10克，燕窝5克，鹌鹑蛋2个，冰糖20克。做法”1．枸杞子去果柄、杂质，洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳；燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。＠2．燕窝、枸杞子同放炖锅
2021-07-26
宣肺止咳茶
简介功效：解表宣肺，化痰止咳。本方用薄荷、杏仁解表宣肺，浙贝母、前胡消痰下气，为外感咳嗽要药。生甘草和中润肺。浙贝母、杏仁是常用的化痰药对，二药有协同作用。诸药合用可主治感冒风
2021-07-21
炒辣白菜
简介这道菜适合爱吃辣，口味重的人，方便操作，这道菜养生，不发胖材料原料：白菜，蒜蓉，姜丝，干辣椒，葱花配料：盐，红油，韩国辣酱，李锦记海鲜酱，胡椒粉，花椒粉，孜然做法1、白菜洗
2021-07-21
大青叶贯众茶
材料大青叶20克，贯众15克，绿茶1克。做法将大青叶、贯众洗净，切碎，与绿茶同入沙锅，加足量水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。相关贯众茶大青
2021-07-17
珍珠蒸桂鱼
材料珍珠粉10克，桂鱼1尾（500克），绍酒10克，姜5克，葱10克，盐5克，味精3克，老抽酱油10克，鸡油20克。做法1.桂鱼（也可用石斑鱼替代）宰杀后，去鳞、鳃和肠杂；姜切
2021-07-17
苏子杏仁茶
简介功效：润肿止咳，化痰下气。方中杏仁有镇咳平喘的功效，与紫苏子、橘皮相伍，能增强化痰下气的作用。全方主治慢性咳嗽，痰多，咽喉干燥不适。材料紫苏子10克，杏仁10克，橘皮5克，
2021-07-16
银菊甘草茶
简介功效：消炎解毒。方中金银花、野菊花泻火解毒、治痈肿；生甘草清热解毒。全方主治皮肤化脓性炎症。材料金银花10克，野菊花10克，生甘草10克。做法上药捣碎，放入保温瓶中，以沸水
2021-07-10
锁阳桑椹茶
简介功效：补肾壮阳、益肾精，润肠通便。方中锁阳能温肾益精，桑椹可益阴、滋肝。全方主治肾精亏虚，阳痿不育、腰膝无力及老年肾阴亏虚性的便秘。材料锁阳15克，桑椹15克，蜂蜜10克。
2021-07-08
绿茶甘草汤
简介功效：清热解毒、补中益气、健脾和胃、润肺去痰、防治癌症。本方适用于防治辐射伤、传染性肝炎、白细胞减少等症。材料丹参10克，绿茶5克。做法甘草加水500毫升，煮沸5分钟，然后
2021-07-03
灵芝半夏厚朴茶
简介功效：扶正益肺，化痰平喘。主治过敏性哮喘及哮喘性支气管炎。材料灵芝5克，半夏5克，紫苏叶5克，厚朴5克，茯苓9克，冰糖适量。做法前5味共研成粗末，以纱布包之。放入保温瓶中，
2021-07-03