海带粥

简介佐餐食用。软坚化痰，清热利水，降压降脂，适用于肥胖症、高血压、冠心病、老年人养生。材料海带100克，粳米100克，陈皮1片，白糖、清水各适量。做法将海带用凊水浸透，漂洗干净

2018-04-05