海蜇

黄瓜拌海蜇

简介成品的营养成分:热量176千卡,蛋白质25克,脂肪4克,碳水化合物10克。材料主料:海蜇200克,黄瓜100克。佐料:酱油、醋各5克,精盐、香油各3克,蒜末2克。做法将发好

2023-01-02

葱油海蜇

材料葱油15克,葱丝10克,水发海蜇600克,香菜4根,红樱桃5个,麻油10克,精盐5克,味精1克,醋20克,黄酒10克。做法将海蜇放入80℃热水中,烫至起花即捞出过凉,片成薄

2022-05-19