红豆

橙肉土豆泥

材料土豆2个,橙1个装饰材料:胡萝卜,红豆,枸杞,星星软糖,模具做法做法:1.土豆去皮切片;胡萝卜去皮切薄片(只需几片),红豆洗净;一起上锅蒸熟;2.橙子切开,取橙肉,备用;3

2024-03-04

高粱米饭

简介成品的营养成分:热量421千卡,蛋白质12克,脂肪5克,碳水化合物82克。材料高粱米100克,清水100克,红豆20克。做法将红豆、高粱米择去沙子,洗净,用清水浸泡约30分

2021-12-27

大麦米粥

简介成品的营养成分:热量401千卡,蛋白质12克,脂肪5克,碳水化合物77克。材料大麦米100克,清水800克,红豆20克。做法将大麦米、红豆洗净,用水稍浸泡一下。将米和豆放入

2020-06-29

蜜红豆枧水粽子

材料材料:糯米280克,蜜红豆半杯,枧水50克,(枧水25克~煮),硼砂2克,粽叶40叶,粽绳1串*洗净的粽叶20叶,粽绳1串做法做法:1.将糯米洗净后加水浸过夜2.将浸过夜的

2018-09-03