粳米

豆豉米饭

材料豆豉60克,粳米100克,精制植物油适量。做法将粳米淘洗干净,浸泡30分钟。炒锅上火,放油烧热,加入豆豉、粳米和适量清水,煮成豆豉米饭即成。相关豆豉米饭饭

2019-08-02

沙参寸冬粥

材料沙参20克,寸冬10克,粳米50克。做法(1)将沙参、寸冬洗净,加适量水煎汁去渣。(2)粳米淘净后加入药汁,再加适量水煮熟后加适量冰糖再稍煮为稀薄粥。相关沙参寸冬粥沙参参粥

2019-03-28

生姜红枣粥

材料鲜生姜10克,桂枝5克,红枣5颗,粳米60克。做法将粳米淘洗干净。红枣洗净泡发。生姜洗净切碎,与红枣、桂枝、粳米同入锅中,用大火煮沸,再转用小火熬成粥。相关枣粥红枣粥生姜红

2019-03-17

金银花薏米粥

材料金银花20克,薏米20克,芦根30克,冬瓜子仁20克,桃仁10克,粳米100克。做法将前五味用冷水浸泡半小时,加水煎煮15分钟,去渣取汁,再与粳米一起煮成稠粥。相关金银花薏

2018-12-11

化痰软坚粥

材料海藻、昆布、夏枯草、制南星、泽漆、生牡蛎、瓜蒌皮、鱼腥草、元参各12克,粳米50-100克,蜂蜜适量。做法上药煎汁去渣,加入粳米同煮成粥,粥熟后加入蜂蜜调匀。相关化痰软坚粥

2018-11-11