蒜苗

萝卜蒸饺

材料粳米450克,萝卜750克,黄豆50克,蒜苗50克,生姜丝25克,精盐6克,辣椒粉10克,花椒粉5克,精制植物油750克(实耗约50克)。做法将萝卜洗净,削去外皮,切去根部

2023-01-18

蒜苗炒豆腐

简介成品的营养成分:热量261千卡,蛋白质15克,脂肪17克,碳水化合物11克。特点:清香适口,做法简单,为家常菜肴。材料主料:北豆腐2块(约200克),蒜苗100克。佐料:精

2022-10-06

肉丝炒青菜

简介成品的营养成分:热量358千卡,蛋白质10克,脂肪30克,碳水化合物12克。特点:鲜香适口,色味俱佳。材料主料:瘦猪肉50克,青菜200克(油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、青椒等)

2021-06-27

虾片炒蒜苗

简介成品的营养成分:热量247千卡,蛋白质13克,脂肪11克,碳水化合物24克。材料主料:大虾肉50克,蒜苗200克。佐料:食油、酱油各10克,盐5克,料酒5克,团粉3克,做法

2019-11-17

羊肉辣子面

材料青辣椒50克,面条500克.净羊肉200克,蒜苗10克,香菜20克,精制植物油50克,精盐15克,酱油10克,黄酒5克,味精1克。做法将面条放入开水锅中煮熟,捞入碗中。羊肉

2018-11-21

肉丝蒜苗炒面

材料面条500克,猪肉丝20克,蒜苗100克,生姜丝3克,面酱10克,湿淀粉5克,精盐3克,黄酒5克,味精2克,鲜汤150克,精制植物油50克。做法将面条上屉蒸透,取出挑散。蒜

2018-08-01