简介成品的营养成分：热量152千卡，蛋白质2克，脂肪12克，碳水化合物9克。材料主料：莴笋200克，佐料：花生油9克，盐5克，醋3克，香油3克，花椒5粒。做法将莴笋削去皮，斜切
2024-01-11
材料鲜人参30克，黑木耳30克，绍酒10克，葱10克，味精3克，鸡胸脯肉250克，莴笋50克，姜5克，盐5克，素油35克。做法1.鲜人参刮去外皮，洗净，切成薄片；鸡胸脯肉洗净，
2023-03-15
材料新鲜丝瓜500克，莴笋200克，白糖适量。做法将丝瓜去皮，莴笋去皮，用清水洗净，切碎，放入榨汁机内，榨取汁，加入白糖即可。相关莴笋汁丝瓜莴笋汁
2022-03-31
材料鲜鱼腥草250克，白糖5克，味精3克，芝麻油5克，莴笋250克，盐4克，绍酒10克。做法1.鱼腥草去老梗、黄叶，洗净；莴笋去皮，切成细丝。＠2.鱼腥草、莴笋、盐、味精、绍酒
2020-09-03
简介功效：通乳，产后缺乳。材料莴笋子20克，白糖适量。做法以上2味煎汤，取上：清汁，代茶温饮。相关笋子茶
2020-04-28