在外面挺好一回到家就烦躁（与老人生活在一起，有时会无故心烦意乱，感觉他们很讨厌，但事后又感到很愧疚，我该怎么办）

在对待老年人的事上，我觉得只能忍，因为常言说，老孩小孩，老了就像孩子，我们也要像他们对待我们小时候那样照顾老人，没有什么好的办法。看看下面这段话，心里会舒服些吧。

先请假一段时间，想一想，然后决定是否离职，毕竟换工作又要重新开始了

人是社会的产物，因此社会中人和物是相互联系着的。当人无事可做，其中包括工作和娱乐及其它事务，也就是与外界断了联系，人体心理就产不平衡，为了平衡，身体会分泌一些激素，比如甲状腺激素，使人兴奋冲动，甚至烦躁。

你好，遇到这种情况，作为老婆或许会感受到气愤、不解、疑惑、郁闷等等情绪体验。

对于这样的现象，从心理动力的角度去理解，可以有以下几种可能。

1、想要获得更多认同。作为男性，如果自身价值感是通过得到他人认可的形式获得，那么其在外面滔滔不绝更多的是想要获得认同感。如果作为妻子，无法给予其需要的认同感，那么会强化男性在外面寻求认同的行为。

2、未被充分倾听。男性和女性一样，也有需要表达的情感和事件。有时候，在家中老婆由于种种原因，不愿意或听不懂老公说的话，这会让男到不被理解和未被看见。因此，会使得男性有向外诉说的需要。

3、对老婆有负性情绪或认知。夫妻之间相处难免有矛盾，同时男性在社会角色的””下，很少去表达自己的委屈和不甘。因此经常会采取”冷暴力”的手段来进行表达。诸如不和老婆说话，但在外面滔滔不绝。

当然除此之外，也不排除男性本身带有”渣男”属性或者夫妻情感破裂等因素的影响。

总之，若遇到这样的情况，作为老婆可以尝试向老公不带批评的表述自己的感受。同时，和老公一起寻找更多属于亲密关系之间的共同话题。

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