大脑老是想事是焦虑抑郁症吗（常常有幻想很压抑很烦整天胡思乱想）
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常常有幻想很压抑很烦整天胡思乱想
三甲 北京大学医院 精神科脑子里总是胡思乱想，控制不住，想的很累，该怎么办
赶快找点自己感兴趣的事情做。分散一意力，不然呢。要生病的。是心里疾病。
任何事都想到最坏的结果，感觉很焦虑应该怎么办
⊙2018.12.19
可以看出，你活在“暗无天日”的空间里，看不到阳光，得不到温暖，心冷的已经结冰，将心田“冰封”了。
你现在的情绪一定会是这样的:会表现为显著的抑郁悲观，闷闷不乐、无愉、兴趣减退。甚至会痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
你的意志活动会减退 。会表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。
由上述可见，这些症状其实也是焦虑症的典型症状。
患了焦虑症并不可怕。根据本人亲身体验，认为只所以心里受压抑，焦虑，是“坏”的负能量情绪如失眠，烦闷，愁苦，懊恼，惊恐等如黑云压城压在心上，心田照不进阳光，吹不进春风，没有温暖，心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心，快乐，积极，自信，勇敢等如阳光照进心田，驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云，让心田获得机；让“好”的正能量如春风吹进心田，春风吹又生，带来了生机勃勃，生气盎然之景象。
心田的花儿怒放，开在心中，绽放在脸上，脸上容光焕发，神采奕奕，精神头就来了，那焦虑的负能量阴云就被“好”的正能量驱散，你就会“重见天日”。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
经常活在大脑想象的世界里是抑郁症吗
你说的这种情况比较片面，还不能判断是否属于疾病，很多人都有自己向往的生活，也希望活成理想的状态，关键是看经常在大脑中出现的想象是否能和实际相符合，还是严重脱离现实环境比较荒谬的想象。
而至于是不是属于抑郁症就要从更多方面考虑了，抑郁症的核心症状包含情绪低落，思维迟缓，意志活动减退。其实如果患上抑郁症思维联想的速度是减慢的，病人的主诉是头脑不灵活，感觉像生了锈的机器一样，根本没有进行丰富想象的能力，更何况按照想象去生活了。
抑郁症的病人大多数有兴趣丧失及疲乏感，病人的意志活动减退，整日郁郁寡欢，消沉，对生活失去希望，自暴自弃。而作为旁观者可能觉得他不合群，像是活在自己的世界里，但病人其实没有什么奇思幻想，他们对内心世界也没有明确的描述。
如果要讨论处于病态的情况，那沉浸在自己的内心世界更倾向于精神症的病人，在精神疾病的症状中有一种症状叫内向性思维，患者离群独处，沉思少语，对周围的事物不闻不问，也不与人交流，整日沉浸在自己的内心世界，精神活动与外界现实环境完全隔离。这样的症状我们也常常形象的解释为“关起门来开大会”，病人在自己的世界里无法自拔，对所想的事情坚信不疑。
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