她说冷水游泳治疗抑郁症（什么运动可以缓解抑郁症）
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什么运动可以缓解抑郁症
你好，运动对缓解忧郁症有很好的效果，做多慢跑、游泳、爬山等运动都可以释放压力，帮助心情舒畅，选择哪种运动，可根据患者的兴趣而定。
抑郁的人多游泳会缓解吗
病情描述：最近一年来特别的孤僻,不合群,而且很容易就心烦我知道这是抑郁的表现,但是我不想去看心理,家人说多出去走走会缓解很多,出去每天跑跑步或者天天出去游泳什么的,我之前得了抑郁症,然后现在感觉心静不下
病情描述： 我之前得了抑郁症,然后现在感觉心静不下来,睡不着,容易惊醒,醒了又难睡所患疾病:抑郁症（已上医院就诊）诊断结果:抑郁症发作猜你喜欢