很容易生气控制不住自己的情绪，想法有点极端，讨厌人多的地方，消极，提不起什么兴趣（易怒控制不住情绪特别不耐烦情绪化）

病情描述：随便一点小事就大发雷霆控制不住情绪情绪不稳定时哭时笑以前脾气很好思想也变得很极端很消极老是容易口干最近一年

谢谢邀请：这个世界并不太丑，你为什么对这个世界产生优伤阿，只是你想得太差，凡事都看开，不要太过在意，执着，抑郁，优伤会把时间浪费，和蚕食殆尽，在人生中每一个人都有关难，难过，和挫折，失运的人，不要太灰心，现在失运，是养志，是学习，儲足了才华，等待你发挥，面对未来，去看美丽的一面。

没事儿，很多人都这样，不要老觉得自己有问题，压力大到失眠的时候，你就吃些助睡眠的保健药品，别说吃这药不好，少吃点辣条身体就补回来了。

遇到事情会乱想也没关系，就努力再多想想，方方面面的，争取把事情做好，做完美。

负面情绪容易放大，那平时就多跟身边的亲朋好友沟通，平时对他们好一点。

平时告诉他们，你有时候控制不住体内的洪荒之力，你不开心时候会放大不开心，生气时候会忍不住发飙，觉得活着可没劲儿时候，好像抱着他们一起跳楼……

你平时多说说，哈哈，真的到了你放大负面情绪时候，他们会宽容你，爱护你，他们爱护你时候，你自然就好些了。

没事儿，很多人都这样的，害怕遇到麻烦，遇到麻烦怕事情处理不好，纠结呀担心呀，这都人之常情，说明你是有责任心的好孩子，这也说明你一直没有碰上过大事，烦，你过得挺顺遂的。

放宽心噢，更别听什么专业人士说你这出毛病了，那出问题了，要这理疗，那话疗的。

去吧，多跑着玩玩，放飞吧，皮卡丘，加油！

病情描述：我总是觉得自己每天过得好消极,也总是想到不好的方面

约上最好的朋友一起去放纵，去吃好吃的，去唱歌，去逛街，去兜风，还可以组个队开个黑，放下情绪，享受就行了，忘记一切不愉快的！