自己带宝宝，好像很闲，但心里很着急，该怎么改善？（刚刚退休了，每天在家很郁闷，小地方选择性小，以后怎么打发时间）
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刚刚退休了，每天在家很郁闷，小地方选择性小，以后怎么打发时间
我去年年底退休，我本来也想去做个兼职或全职，老妈、同事、孩子都说:退休了多好，可以自由自在，不用刷脸，就一个宝贝女儿，别去上班了，干吗让人管？
我选择了在家，开启了我的退休之旅 。退休后，我没有失落，也没有寂寞，反而觉得比上班还忙，忙碌而充实，而且还多姿多彩。同事、邻居有时都很难见到我。
退休了，有的人一下闲下来，生活无规律，感觉天天无所事事，特别是孩子还没成家，心里不免产生落差。有的人会说退休无用论，觉得自己老了，对社会无用了，有退休综合症。有的人可能觉得自己失去了权利与金钱，一时难以适应。
当然，大多数人退休后，都会存在适应期。我打了个提前量，在近退休半年前潜伏期内，就放平了心态，退休了，时间自由，就是少挣些，把钱看轻。我坚持工作到退休的前一天。今年元月，我开启了丰富多彩的退休生活。
退休前后，同事、同学、战友妻子，都请我.吃饭，我也回请。我两个在外地工作的小叔子家的孩子，一个在我处就业，一个在我处上大学，有时请他们来家吃饭，去饭店时多。
乡下同学有180公里路，要打车、坐大巴、打车，倒几次车才能到。东北的冬天，美丽如画，皑皑白雪，青松翠柏，大地披上了银装。也是农村杀年猪的时候，同学杀了两头猪，约我去吃杀猪菜，有的同学请我吃本地大公鸡、酸菜炖大鹅 ……
随着年近，时间飞逝。1月份、2月份很快过去。也就来到了阳春三月，每年节，发小就请我们去她家过。他们一直在工作，一个在幼儿园开车，一个在高速公路服务区做保洁。吃着美味，回忆童年，小平房弥漫着欢声笑语。
四月份，我与邻居嫂子，也是我同事妻子，一同去贵州游。观天下奇景，来回近半个月，览山览水心情不错。
五月，辽阳同学约我们四个初中同学，去11她家周边游玩。游本溪水洞、观山望水。回来去农村采山菜，回老公老家看老公公。
六月，去农村同学家参加婚礼，跑了几天山。
七月，与发小、初中同学游了查干湖。
八月，除了游玩，大部分时间陪老妈，老妈喜欢种小菜，我从春到秋，有时间就陪着她去郊外沟里种菜、收菜，忙的不亦乐乎 。
九、十月，陪老妈去收菜，上山采蘑菇，天天乐在其中。我们这是山城，一河从城中穿过，青山绿水，美丽如画。还与单位退休人员，重走抗联路，牢记使命不忘初心……
九月份，开始写头条，也不明规则，随心所欲，10月份重新进行了兴趣认证。我很宅，也不会跳广场舞，没有舞蹈细胞，还有点放不开。偶尔全民k歌，打电脑游戏，看电视，体育赛事场场不拉。早晚看头条、写头条。是不是挺忙的？
人退了，心不能退。无论居住大市小城，退了不用朝八晚五去上班了，这是事实。你可以试试如下退休生活。
一、放平心态，重新上岗。你如果是一个闲不住的人，去找个工作试试，又有人唠嗑，又不寂寞。我战友妻子退休工资不低，她呆不住，去大众浴池收银，干一天休一天。休息她就去打麻将，晚上跳广场舞。我同事去做全职会计。我的同学、邻居她们退休后，不少去超市、饭店等干钟点工，不在乎钱多少，打发时间。
二、兴趣广泛。培养个人爱好 。我同事好多上老年大学、兴趣班 。说学弹唱，诗
琴书画，认识了朋友，开阔了视野……
三、广交朋友。多出去走走，加入广场舞群、户外群……与他们互动，一同去跳舞，参加合唱团，一同去K歌，一同去爬山、走步，比呆在家里强 。
三、旅行。世界这么大，结伴去旅行。世界这么美，不想去看看？
四、美食美味。我同学喜欢摄影、美食，记录生活每一瞬间。
五、扶老携幼 :陪老人、家人，吃住行也是乐在其中。常回家看老人、陪老人，孩子结婚了，有力出力，无力出钱。陪着家人，快乐无边……
这几天，东北雪好大，望着雪花飞舞，心中窃喜:退休真好，不用去上班，在暖暖的屋里，看雪花慢慢地洒落、飞舞……
全职带娃三年，怎么复出
谢谢邀请答题。
全职带娃是一把双刃剑。一方面，全职带娃，与社会工作相对脱节。如果要重新回到工作岗位，需要一个适应的过程。另一方面，自己在带娃的过程中，会得到成长，也更了解了怎么带孩子和跟孩子相关的经济产业。
三年带娃后，很多妈妈不知道自己可以做什么是主要的问题。因为每天面对的都是孩子和琐碎家事，突然工作会有点无所适从。其实当过妈妈以后，女人会变得更加成熟，也更能吃苦，复出后更容易在工作中出色。
在我身边就有很多全职妈妈重返职场后做得很不错的。他们拾起以前的经验和特长，去以前做过的岗位，因为三年时间说长也不长，只要在工作上多用心，也会很快适应的。如果没有特长的有的去销售（服装、婴儿用品店）、文员、助理等岗位。工资不是很高，朝九晚五很少加班的工作还是比较好找的。
有的全职妈妈开了社区内幼儿托管中心、早教中心，小型儿童游乐场。
有的做微商代理，做淘宝、卖保险。
有的通过自己在英语、美术、舞蹈、音乐方面的特长做培训机构的老师。
有的在网上通过写文字、拍视频做自媒体赚钱。
全职妈妈可以根据自己的兴趣爱好，学习美甲、烹饪、美容、化妆、服装搭配。选择考取一些资格证：营养师、育儿师、会计证、心理治疗师、理财师、琴棋书画艺术考级、园艺师、驾照、设计类、管理类证件都可以。充充电为重返职场做好准备。
只有有信心，一定会有一条适合自己的路。
孩子成绩一般，现在焦虑，学不进，如何调整状态
孩子现在多大了？
要面临升学问题有压力且自己会感觉到焦虑不安吗？
如果是小学升到初中，那么女生会出现感觉到吃力的问题，因为初中出现数理化，女生的优势渐渐被男生拉开。男生小学的时候好动，调皮捣蛋，到了初中课堂上也许还是不定心，但逻辑思维能力比教好，数理化在这里可以展示好处。
如果是初中升高中，那么要面临的问题就是学校的选取。大多数家长或者孩子本人都想考上好的重点学校，无论是学校教育还是氛围都会比较好。这里要留意一个就是，孩子是否能成熟学校带来的高度压力？在重点中学里面，身边很多比自己优秀的人，而自己很难进步，老师和家长给予的压力，导致自己焦虑，这种情况能适应吗？
首先无论是初中还是高中，作为家长，都要学会换位思考，从孩子自身去出发。望女成凤，望子成龙是广大家长的心愿，随着校园压力越来越大，越多青少年患上抑郁症和焦虑症的同时，我们家长不要给予太大的压力。一定要多和孩子谈心，特别是青春期叛逆期的，越是批评，就越容易反叛。
其次，要找原因。孩子成绩一般是因为没有努力，还是因为努力了但学习没有章法导致没有效果？并不是每一个孩子天生都很聪明，笨鸟先飞，努力并不代表方法对了，这些都需要去寻找原因，再对症下药去解决。千万不要一个劲的骂和批评。
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