心理学中把认知分为几个过程（认知类型论有哪几种）
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认知类型论有哪几种
大学生常见的认知失真
1、极端思维
看问题常常以偏概全,过分夸大或缩小事情的,稍有瑕疵便认为是糟糕至极,习惯用贴标签的来认知人或事,造成认知失真.
2、心理过滤
看问题喜欢从自己的角度出发,由于认知的选择性,往往看到的只是自己想看到的,其他的则被过滤掉了.如：对自己喜欢的人,常常看不到缺点和不足,而对自己不喜欢甚至讨厌的人,便会把他说的一无是处,即使是很显而易见的优点也忽略不计.
3、瞎猜测
没有根据地怀疑与推测,按照自己假想的来猜测自己认为可能发生的事件,得出毫无根据的结论,自己还坚信不疑.因为偏离客观事实往往让交往对象很难以接受,影响人际交往的正常开展.这一现象在女生中相对较明显.
4、虚拟陈述
心理学研究表明,人认知包括两个过程：自下而上的加工（bottom-up processing）直接对刺激的反应；自上而下的加工（top-down processing）利用已有知识经验对外界刺激作出的反应.[1]
在这两类加工中,自下而上的加工相对客观,而自上而下的加工,则加入了许多认知主体的主观色彩,在这个加工过程中,许多现象司空见惯,就会形成“成见”“图式”“刻板印象”,形成一种自上而下的虚拟陈述,而这些不知不觉中成为一种独断的专横的内心指令——专横的必须.本来只是一种愿望,“我希望……”变成了“你必须……”
例：
我应该得到所人的好评
我应该对我好
他应该能够完成所有的事情
他说爱我,他就应该知道我在想什么
我是一个优秀学生,所以不应该和别人闹矛盾
他是我的好朋友,所以必须在任何情况下支持我
我是男孩,所以绝对不能哭,否则就是
我是一个有能力的人,所以必须在各方面都比别人强
5、情绪推理
在认知中,常常以自己的喜好来判断他人的心理状态,推理事情的发展进程,情绪化色彩浓厚,凡事缺乏理性的态度,常用“我觉得……”,”我喜欢……”等感性的推理,容易造成认知失真.
6、人格化
一种使外在事件与个人的倾向,即使没有任何理由.典型的人格化表现：（1）找替罪羊.如：考试成绩不好,“就怪你的乌鸦嘴说中了”.（2）.如：作弊被抓,“别人看了那么多都没有被抓,我只瞄了一眼就被抓住了,我的运气不好”.
认知过程包括什么过程
认知过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象过程。人的认知过程是一个非常复杂的过程，指人认识客观事物的过程，即是对信息进行加工处理的过程，是人由表及里，由现象到本质地反映客观事物特征与内在联系的心理活动。认知包括一个大类，总体上囊括了的心理过程的大部分，是指获得知识和运用知识的过程。意志也是心理过程，但它属于意志过程，和认知分属不同类。
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