身体和心理双层疏导让我受益匪浅（心理学的作用真的有那么大吗）
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心理学的作用真的有那么大吗
心理学没啥作用，它只不过让你可以更清晰地知道自己本来的样子，多少人穷其一生都在找寻这个答案，也许你不用这么久。心理学没啥作用，它只不过在你遇到情感障碍过不去的时候可以静下心来想一想，然后决定突破或者放弃。心理学没啥作用，它只不过可以让你分辨沮丧愤怒悲伤喜悦等等各种情绪，为你更容易找到这些情绪背后的原因和也许是积极的意义。心理学没啥作用，它只不过在你或者你身边的朋友亲人遇到心理问题的时候，给你一个可以重新认识并帮到他们的机会，说不定，还能为你加个分。心理学，真的没啥作用！除了培养你对精神世界的探索和热爱，它什么作用也没有。真的！
谁能告诉我怎样处理情绪，既不伤人也不伤己
找陌生人倾诉。情绪有点像岩浆，慢慢堆积不释放的话，有一天就会像火山一样大爆发，所到之处，摧毁一切。所以时常找陌生人倾诉，释放情绪很有必要。找陌生人倾诉有几个优点。一个是不怕泄露隐私。陌生人没有你的，没有你的，不知道你说的是真是假，你说完他就忘了。第二是免费帮你疏导。遇到善谈的陌生人，他还会热情开导你，更彻底的释放你的情绪。第三是和陌生人共鸣，让陌生人受益。你的遭遇，你的情绪，说不定陌生人也有。你们彼此倾诉，畅所欲言，发泄情绪，互相受益。所以找陌生人倾诉，既不用花钱，安全性又非常高，还能双方受益，实现不伤人不伤己多边共赢的目的。哪里有陌生人？公园、商场、地铁站、公交车、网约车、顺风车，到处都是陌生人。不要说全国都认识你，那就只能去国外了，比如非洲。
请大家聊聊防控期间的心理健康怎么保障
人生活中最怕碰到不如意，这次冠状病毒来得突然，受感染的人群之多，谈色虎变，医院捉摸不透，拿不出最佳的治疗方案。通过反复研究，这种病毒从空气传染，甚至也有不少医生不注意戴口罩而因此间接受到了感染，献出了宝贵的生命，他们舍小家而顾大家的医德医风，值得我们学习的榜样。这个发源地湖北武汉，因不少人近距离接触而受到交叉感染，对这种突而其来的病情，我们并不可怕，少与患者接触，切断感染源，关键时期平时呆在家里，不出门。平时要讲卫生，戴上口罩，病毒一般从口中传入。做好防护措施，人人有责。
针对网上直播，好多家长和学生很煎熬，有必要上心理教育课吗
学生从上网课到现在已经一月有余，学习环境的变化，家长角色的转变，己凸显出这样那样的问题，所以心理教育的跟进还是非常有必要的。从学生来看，网课由刚开始的新奇到现在的麻木。缺少了面对面的激情与监督，部分学生出现了只刷课时，无落实，置若罔然的局面。甚至个别学生出现旷课玩游戏，网课成了学生光明正大，理直气壮玩手机的理由，作业质量也大打折扣。对于家长，每天有自己的事情要做，对孩子网课的监督变成了一种形式。上述情况家长未必不知，更多的对这些神兽束手无策，孩子的叛逆有增无减。拿我们来说，每周一都会有固定的班会，通过励志故事，励志视频，励志演讲，对学生加以疏导和心灵鸡汤的滋养。昨天是距中考还有一百天的日子，我们进行了学生视频宣誓，优秀学生代表发言，班级中考美篇，从不同角度给学生鼓劲加油！我们还会进行定期的网络家长会，指导家长和孩子的沟通，配合学校工作的管理。我们的工作还是取得了一定的成效，所以说无论是学生还是家长心理教育工作必不可少。希望我的回答对您有所帮助。
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