研二，最近一个月很厌学，如何调整？（在家自学高中知识，心态崩了怎么办）
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在家自学高中知识，心态崩了怎么办
你好！
新高考形势下，在家自学高中课程，如果为了参加高考的话，难度太大，如果没有特殊情况建议还是到学校接受老师的授课指导。主要理由如下：
第一、高中课程课标要求是不断变化的，高考对学生的考查也越来越全面，不仅考查基础知识，还要考查考生的基本能力，这还是原来说的双基，其实现在更多的还要考查考生的学科素养及家国情怀，这些是自学很难把握的。
第二、高考题的命制也越来越科学、越来越严谨，相对难度也越来越大，学校里高三教师要经常进行高考硏讨，尽最大能力把握高考命题规律，寻找命题方向，还要针对高考难点、热点进行专题研究和指导，这些也是自学难以完成的。
第三、当下在学校以班级为单位的学习活动，合作探究成为一种基本的教与学模式，它有助于提高学习效率，开阔思路，互相借鉴和督促，这也是各自为战无法达成的效果。
现在得到有效控制，各地高三绝大部份学校已正常复课复学，不必顾虑。
回到学校、回到班级、回到同学们中去，相信崩了的心态会很快得到修复！
祝学习不断进步，高考金榜题名！
不想学习了，但是又不得不学习怎样才能戒掉手机瘾，并且上网课不那么浮躁
分享一个软件，叫forest 可以强迫你去学校，限制软件的使用。其实更重要的是自己心静下来，心情浮躁是学不进去的，可以出去散散心，让大脑放空。还有就是提前制定好自己的计划，让自己严格按照计划去执行，完成以后会有满满的成就感，起初可能会很难，但习惯了，适应了，自己跳出舒适圈就会感觉很好了，加油哟～
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家长该如何教育厌学的小孩
孩子厌学有两种情况：
1.【是畏难情绪的体现】畏难情绪可以说是孩子学习过程中的一个瓶颈，在学习过程中，遇到不懂、不会，不是想办法去解决，而是选择回避和退缩。主要是孩子承受的来自学校和家长方面施加孩子身上的双重学习压力：一是作业量大的压力；二是家长施加在孩子身上希望值的压力。孩子被这两种压力压着，遇到一点点挫折，就会怀疑自己的能力，怕自己不是这块料，在心里滋生出来的厌学理由多了，就会更坚定孩子厌学的选择。
2.【孩子的玩心太重】这类孩子是还没有把心真正的转到学习上来，成天心里想的还是玩，还没有脱孩子气。认为枯燥的学习并不能给自己带来快乐，觉得自己只有玩才会快乐，这类孩子自娱自乐型比较多。造成这一现象的原因：孩子生活中缺乏乐趣，父母陪伴的少，和孩子互动的少。孩子渴望得到的父母又不能给予。在烦锁枯燥的学习中。孩子选择自娱，也是孩子调节内心压力的一种正常心理需求。
其实爱玩的孩子是很聪明的。关键是如何引导和往什么上面引导？还取决于父母正确的教育姿态。
1.不能拿成绩逼迫孩子，不能把成绩的好坏作为评价孩子好坏的唯一标准。
2.不可完全剥夺孩子课余时间，要给孩子私人空间。
3.陪孩子不管是学习还是玩，多给孩子营造一些快乐的场景和气氛。
4.做到让孩子学习不带压力，以兴趣作为孩子学习的推力，变被动学习为主动学习。
5.要给孩子有做作业的时间，还要给孩子有玩的时间。
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