一紧张就会想上厕所，现在都不太敢出门，我该怎么办？（焦虑症,害怕离开家,害怕出远门,一听说要..）
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焦虑症,害怕离开家,害怕出远门,一听说要..
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科20患有抑郁症，害怕与人交流，易做噩梦，喜欢宅在家里，渴望但怕出去该怎么办
當一個陌生乞丐和一個陌生大咖在你面前，你對他們一視同仁時，你的病就好了！任何人的人格是平等的，誰並不低誰一等！ (靈魂醜陋者除外) 通俗一點就是我們都是俗人，每個人都需菜米油鹽、吃喝拉撒，真的沒什麼好自卑的。只要我們積極向上、懂人情禮貌，始終保留一顆純淨的心❤，大膽從容面對他人，真的沒你想象的那麼難… 二十歲，人生中最美好的年華，勇敢走出自我封閉的內心世界，證明你並不比別人差，做一個陽光健康大男孩！願 快樂茁壯成長！
焦虑恐惧，不想见人怎么办
很高兴回答你的问题。你的提问中用了“不想”，而不是“不敢”。不想说明你焦虑恐惧，而没有心情，想一个人静静的呆着，躲在角落里自己舔伤口，让人心疼。我不知是什么事让你焦虑，最后发展到恐惧了。是受某件事或人的打击吗？还是有很多的不如意，对自我产生怀疑？还是生活的压力太大，种种麻烦压得自己喘不气？还是对未来的路该怎么走，感到很迷惘呢？不管什么原因。我们应该迅速地走岀来，将问题分析清楚，找准原因，立即去解决，不拖延。没有人是被生活压力压死，反而有不少的人是被吓死的。前面的路很长，我们要学会放下，宽恕自己，拥抱生活，投入生活。干就完了，让自己活得更精彩。希望你能迅速走出来，找回原来的自信。
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